HSP

突然ですが、みなさんHSPてご存知ですか？
Highly Sensitive Person の略で一言で言うと「ものすごく繊細で、敏感な人」です。
これは性格ではなくて性質なので、直す事ができません。

私自身がHSPだと気付いたのは本当につい最近です。
幼い頃から内気で、人一倍気にしいで、少しの事で傷ついて落ち込んでしまう。
そんな自分が嫌で、ものすごく生きづらさを感じていました(今も感じてます