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２か月間の激動。２９歳の誕生日からの、禁煙と断捨離のようなもの。

さるじお

禁煙無事二か月達成

  • ２月７日０時にやめた。

  • 過去の俺ならごまかして、吸ってたりしたと思うけど、本当にすっっぱりと止めている。

  • しんどいはまぁしんどいけど今６８日目だよ…

  • 一日１～２箱を８年やってたのにね。

いろいろなものを捨てた

棚（本棚＋カラーボックス）を減らした

本を捨てたのに合わせて、古のオタクグッズなどを全部捨てた。
大中中小小＋クローゼット　だった構成を
小小　まで減らした
服をまとめて衣装袋で管理しているので
ちゃんと服を置いておくゾーンは作りたいので
棚は増えると思います。
あとオタクグッズ飾りたい!!

部屋の外

部屋を出たところの廊下にも本棚が４つほど。
そこに残っている、僕の所有物が数多あったのを
ぜーんぶ整理してすべて捨てた。

いにしえのオタクグッズなんかは
捨てるときさすがに辛くなったけど
「前回見たのも部屋掃除の時、それ以降見てないしこれからも見ない。」
という意志で乗り越えた、過去の自分を○して…

運動！

リモートワーク業務が続いて
とんでもなく動いていなかった。
煙草をやめて、お菓子に手を伸ばし
顔に出る程度に太った。

３月７日（禁煙１か月）から
外を歩こう！と歩いた。

まさか自分が２時間８キロも歩ける人間だとは思っていなかった。
ただ、イヤホンで配信などを聞きながら
歩きと音声にただただ没頭するのは存外気持ちがよかった。

昔からの事だけど
メンタルがアレしたり
睡眠が下手だったり
単純に雨天中止だったり。
それでもなかなかの回数と距離を歩いた。

言いたいこと

２９歳になってからの２か月めっちゃ頑張ってます。
物事を始めるのに遅いことは無いって言うし…

すごく頑張っているのでもっと褒めてください。

なんかたぶん人格が変わったんでしょうね…
中３の頃にも大１の頃にもこういう転換期があったんですけど
きっかけは別にそんなに強くなくて。
そういうタイミングなんですよね。

昔は「周り変わらないから俺を変えよう」だったのが
今は「周りも頑張っているから俺も頑張ろう」には変わっているかも！

これから

・まずはこれを維持したい
　→大きく生活が崩れたり仕事でストレスがかからない限りは大丈夫。

・睡眠を調整したい　でも９月までリモート決定したので
　またおきもちクリニックに通うのは
　面倒くさいので自分でちゃんと取り組んでみる。
　→カフェインちゃんと管理しよう。

・お腹周りなんとか
　これは歩くだけじゃなくて、おそらく筋トレも必要。
　昔かってほこりかぶっていたやつらを
　部屋掃除した記念に、部屋に持ち込んで
　ちゃーんとやりたいわね…

推し活出費何とかしろ
お前さすがに買いすぎ、ほんとに。


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