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改めての闘病日記　その14

&Tomo

　病気ぬなってから、というか退院してきてから味覚が変わった。あんなに好きで毎朝食べてたヨーグルトを食べたいって思わないし、真夏でも熱い飲み物を好んでいたのに今は冷たい飲み物の方がいい。甘いものより辛いものが食べたい、、、っていうのは塩分控えめにしてるからかな。タンパク質取りすぎも良くないからグルテンのある小麦粉製品もあまり取ったら良くないんだろうけど、私の場合カリウム制限の方が大きいから1日一回は麺類、お米も病気をする前はほとんど食べなかったのに今はこれも1日一回は食べてるし。。。考えたらやっぱり日本人なんだなって食べものが多いなぁ。　食べる量も知れてるけど、食べられるときに食べようって思ってるから食事の時間もマチマチ。薬を飲まないといけないから3食食べるようにはしてるけどね。　あ〜、ホントに人間、食べるもので成り立ってるんだなぁと実感！

　今日も昨日に続いてまずまずの体調、明日からまた新しい1週間の始まりだ💪

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