野点2.0 理念

身心一如身心一如（しんじんいちにょ）とは、肉体と精神は一つであり、一つの物の両側面であるという事を現す禅語です。

臨済宗の開祖であり、日本に初めて抹茶法を伝えた栄西禅師は、『興禅護国論』 の中で、坐禅・瞑想により、何も考えない状態に至ることで自然に身体と心が一つになるということ言っており、身体と心を一つにすることが悟りへの道であると説いています。

また、栄西禅師の弟弟子であり、曹洞宗の開祖であ