はい、どーもー！

歯の外科手術してから、一週間が経った。風穴が通ったと感じたのも束の間。以下の注意があった。

○入浴はシャワーのみにして、控えてください。
○激しい運動は歯を食いしばることがあるため控えてください。
○歯磨きは手術した歯以外の歯のみ磨いてください。
○極端に熱いもの、冷たいもの、辛いもの、アルコール、カフェインなど歯に刺激を与えるものは、控えてください。また、甘いものも口内環境に影響及ぼすため、量を控えてください。

などなど。
半身浴は15分足湯に。縛りがある自由の体感は、新鮮で面白かった。身体からのお便りはスムーズだった。ヘンプパウダーをココナツミルクでといたものをよく飲んでいる。ご飯やおむすびをよく食べる。鶏ささみや鶏ひき肉を大蒜オイルや大蒜白たまり、梅酒、ナンプラーで味付けたものと。茗荷、大葉、ケール、セロリ、胡瓜、パクチーと茹でた春雨を和えたもの。けれど、それも三日までだった。
きづいたら、マーケットで期間限定ポテトチップス瀬戸レモン味、じゃがりこじゃがバター味、呼ばれた西瓜を買い込む。

満月付近、ほんまに陰鬱な感じがどんどん出てきて、怖い話とか人怖の話。心理系の話を見漁りだして、自分でもひいた。でも、止めなくていい。出したらスッキリした。
なにげない、たあいない、くだらないことよりも、シリアスな真に受けることばかりに、わざわざ、自ら寄ろう寄ろうとする。
「なんでもないことが、まぁこうも楽しめへんもんやろか…」とぶつくさ独り言を言いながら、西瓜をみてテンション上がって、にやにやしながら食べる自分に笑えた。「なんや、ここにあるやんな」また、自分に言う。ジューシーで、甘くて、水分が巡った。なんか、落ちて、着地で落ち着いた。

いろんな人とやりとりしたり、コーンフレークの話したり、日記をみていたら、「やってみよかな…。どうしようもないと思ってたけど…。」と、むくむく、元気や勇気が湧いてきた！

みんなみんな、ありがとう！

こんなん、なんぼでも、なんべんでも、ええですから。