2021.7.18 旅のみち

昨晩浴槽に涌き水とドクダミを煮出したものを入れて、半身浴15分。塩浴しながら歯磨き。冷水に近いお湯をかぶる。冷たいのが、きもちいい。足の指も裏も、乾燥気味。皮膚が新たに表れていて、ペラペラと剥けている。脱皮してるみたい。 夜中0時半頃、タイマーをセットしたかのように起きる。胴が痒くて熱を持っているが、保冷剤で冷やせば鎮静する。3時半起床。 烏が鳴き鳥たちも目覚め始め、空はだんだんと明るくなる。一瞬たりとも同じ景色がない、美しい光景。 本日月齢8.1（小潮）。月の満ち欠けや