「溜めすぎるな！」-014：断捨離による体の不調 - 木曜日は家の片づけを休んだ

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以下は、別の某ブログに書いていた、
2023年の夏～秋にかけて決行した、
私の断捨離体験記「溜めすぎるな！」のnote版です。
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「溜めすぎるな！」-014

断捨離による体の不調 - 木曜日は家の片づけを休んだ　

20230805

一昨日の木曜日の早朝、
プリント写真の整理地獄以来ふたたび左の奥歯が痛く、
前日に家の中の片づけを歯を食いしばってやっていたことを痛感した。

その後本格的に起床しても、左の奥歯が痛いうえに、
左の首筋から胸鎖関節～左股関節まで、左半身全体が痛く、
その日は本格的な片づけをするのをあきらめた。

前日の水曜日の片づけのやり残しを木曜日にしようと思っていたが、
左半身が悲鳴をあげたので、あきらめたのだ。

私の場合、
家の片づけを始めてたった2週間足らずで、この不調である。
親が住む実家の片づけがいかに過酷な労苦であるか、
もはや想像すらつかない。
いつか実家の片づけをすることになると思うと、暗澹たる気持ちになる。

というわけで木曜日は、小規模な片づけ整理をするにとどめた。　

金曜日～土曜日にかけての深夜に、今回の片づけの天王山の後半を行い、
久しぶりに腰が痛くなったことについては、追って記したい。

還暦を迎える前の、まだ心身のパワーがそれなりに有るうちに、
今までの人生のモノの棚卸しとしての
自分の家の中の整理片づけ+不用品の廃棄に踏み切って良かったと思う。
齢をとってからではとてもできないと痛感した。

🍊🍊🍊🍊🍊

ここで、私が目指す、溜めすぎるな！の方向性を今一度確認する。

モノについて
　モ① もらったモノは、基本的に捨てる。
　モ② 10年以上経ったモノは、「捨て」を検討する。
　　　例外：将来カネになりそうな貴金属(金･プラチナ)や、
　　　　死んだら棺桶に入れてほしい個人的にプライスレスなモノは、
　　　　保有し続ける。　
　モ③ つまらないモノには、近づかない。

ストレスについて
　ス① もらったストレスは、すぐ脳の外に出す。
　ス② 稼働していない人間関係は、基本的に終わらせる。
　ス③ つまらない情報には、近づかない。

このブログの目的は、還暦を目前に、
家の中と脳の中をスリム化＋最適化することによって、「シニアのミニマルライフ」ならぬ
「シニアの実(み)の成るライフ」を追求することである。

アラ還の生活を、少しずつスリム化＋最適化して、
「シニアの実(み)の成るライフ」を目指していく。
家の中も、脳の中も、
 
溜めすぎるな！

🌳次回につづく🌳
 
🌳ものぐさゆえ、コメントにお返事できない失礼をお許しください🌳
 

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