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いま必要なこと
今できること
心も体も健康であること
しっかり寝て、栄養バランスを考えて食事をして、頭が欲しがっているものではなく、体が欲しがっているものをとる。
休みたい時は体を休ませる。
自分の代わりはいない仕事をし続けてきて、健康にはとても気をつけてきましたが、今の現状ひとりひとりが健康について見直しているところではないでしょうか。
そして、自分が何をしたいのか?
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217字
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