マガジンのカバー画像

何をやっても痩せなかった私の40代最後のダイエット物語

53
2020年11月-15キロを約束し、何をやっても痩せれなかった40代の私が、最後のダイエットに走り出している記録です。
運営しているクリエイター

2021年5月の記事一覧

10キロ痩せてよかったこと

ちょうど一年前の今頃からダイエットをはじめました。 半年後には見事10キロ痩せることができ…

現実を把握して受け入れる

ある日突然お腹がぽっこりするなんてないんです。 徐々に増え続けた結果、いつもはいているパ…

見た目のこだわりよりも 一つしかない体を大切に

HSPダイエット塾をしていますが、お問い合わせ、お申し込みいただく人は、痩せたい人だけでな…