2021.1.2 「習慣」

正月休み2日目。意図的になんの予定も入れず、行き当たりばったりに過ごすことにする。結果的には2歳児に合わせていつも通り早起きをして、規則正しく食べて体を動かして過ごす。なんていうことのない1日。何も特別なことが起きない平穏を愛おしく思う。

出産してから、私はやはり変わったのだろう。実際には緩やかに変わっていったのだけど、今では自分がどんなに寝不足でも疲れていてもストレスを感じていても、「いつかはこの瞬間を懐かしむようになる」と思うようになった。実際、乳児期には新生児期を懐かしく思い、今は乳児期を懐かしく思っている。

きっと今回のどこにもいかない年末年始も、昨年から続く混乱も、いつかは遠いことのように感じられる日がくる。そんな日が誰にでも平等に無事に訪れるよう、願わずにはいられない。

昨年は新しいことをいくつか始めたので、ただただ夢中で日々を乗り切ってきた印象がある。あまりに無我夢中で駆け抜けたので、時々放心状態になることがあった。それでも仕事の質を落としたくなかったので、心を落ち着けるために暮らしへ意識を向けるようにしてみた。

1輪でもいいので好きな花を日々欠かさないように飾り、部屋の掃除をこつこつ続けながら少しずつ要らない物を整理する。忙しくてもヨガの練習を欠かさず、外の空気を吸いながらゆっくり歩く時間をつくる。夕暮れ時にはタイミングが合えば夕焼けの写真を撮る。そんな些細なことでやけに落ち着いていくのを感じた。

2021年も、自分を落ち着けるための習慣は続けていきたい。いわゆる丁寧に暮らす日々はまだまだ先になりそうだけど、自分や周囲に落ち着いて向き合う時間を少しずつ増やしていけたらと思う。