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自分の気持ちの扱い方

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#自己肯定感

強烈に印象に残った「言葉」と自分の反応

強烈に印象に残った「言葉」と自分の反応

「人に言われたりした言葉」
嬉しいことも悲しいことも覚えていますか?
その自分の反応を覚えていることはありますか?

エピソードはこちら⇩

私はあります。それは主人に言われた言葉で
「心の底からは誰も信用していない」
「私もいつか自分のことを裏切る」と思っていると言われたこと。

この言葉を言われた時に大抵の人が聞いたら
主人に対して「腹が立つ」「悲しい」と
思うのではないかなと思うのだけど

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