呼吸法/すべて大丈夫のもとに

ことしは春の訪れがはやく、
早くも桜が葉桜になりかけています。
ここ数日雨が続いたので
もう少し桜を楽しみたかったなぁ。

すでに新緑がきらきらし始め、その輝きをみて
ドキドキしてしまいました。
景色に草花が溢れ、自然のエネルギーが活き活き伝わってきます＾＾


氣功やヒーリングにご興味をお持ち頂いた方と
お話しさせて頂いている中で、
呼吸法のアドバイスやその後のケアの方法についてお話しすると、
よりご興味を持って頂けたなぁと感じている今日この頃です。
一見、目に見えない事をいかにして現実に活かしていけるか。
一番といって良いくらい大切にしたいと思っている部分です。


丹田（2番チャクラ）がしっかりと下支えされた呼吸法は どこか彷徨ってしまう探究とは違い、
地に足のついた いつもどこかに安心感のあるものです。
いつも自分の真ん中に戻ってくる事ができるので、思考が陰陽どちらかが極端に強く出る事も自ずとなくなっていき、
なによりヘルシーだなぁと感じています。
呼吸の中に自分をみる事ができます。

いつも自分の真ん中。ホームを知っていたら大丈夫。
そんなサポートさせて頂けたらなと思っております。