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心のしくみ・メンタルとの向き合い方
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これまで学んだ心の仕組みや、メンタルとの向き合い方や気づきをまとめました。うつ状態になったときの心理や、立ち直った経緯・学びの実体験です。
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さおり|ライター・セラピスト
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落ち込むのは、無意識に「できる」と可能性を知っているから
「自分なんて、まだまだだな……」 「周りと比べたら進んでいないような気がする」 誰でも、…
さおり|ライター・セラピスト
2年前
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