自分軸の本質 – あなたは自分を信頼できている？
自分軸の本質とは、
あなたがあなた自身の感覚を
信頼できることです😌
それは、
やりたいことを押し通すとか
自分の欲求に固執すること
あるいは、
人の話に耳を貸さないような振る舞いとは
まったく違う性質のものです👋
何をしていても
何もしていなくても
自分は自分でオッケー👌
根底からそう思えていることが
自分軸を持つことの大前提。
自分の在り方を
自分で認めることができていたら
たとえ自分の要求が
通らないことがあったとしても
意外と気にならないものなのです。
大切なのは、
私はこう思ってたけど
それが実現されなかったといって
思いが否定されたわけではない
と、冷静に俯瞰できること。
本当に軸が整ってくると
周りで何が起きていても
ふーん🙂
で、良くなっていきます。
なぜなら、他ならないあなたが
あなた自身を信頼しているから。
何が起きても
自分は自分に還ってこれると
分かっているのです。
要するに、バランスを
上手に取れている、ということ。
軸だけに、ね🌷
繊細で優しい方は、どうしても
周りの期待に応えてあげたくなったり
「求められるもの」を
優先したくなるかもしれません。
それでも大丈夫です。
本当はやりたくないかもしれないことを
やらないといけない瞬間があっても
それはあなたが
「自分軸」を持ってないとか、
ブレてるとか、
ないがしろにしてるとか
必ずしもそういうことではありません。
その時たまたま、
優先することが違っただけ。
そこを誤解して、
「私って自分軸がなくて…！」
と悩んでしまう方も時々お見かけするので
そのことを伝えておきたかったのです😊
どんなことをしていても
あなたが自分自身であることに
納得できていること
それが一番大切で、
それだけで良いのです。
ただそこに、一朝一夕では
たどりつけない人の方が多いので
私の活動が、そんな方たちを
サポートしていければと思っています。
いつでも自分が自分らしく
還ってこれる場所
それはあなた自身の中に作れます。
感じる心を素直にひらいて
自分軸の土壌を
あたたかく整えていきましょう💓
感性でめざめる、あなただけの自分軸
【美的感性トレーニング】
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