献立の記録 2021.1.14

今朝は45分早く起きて、筋トレとストレッチした。少しずつ早起きしてゆくゆくは2時間早起きする野望を抱いている。

さて、本日の献立。

✱鶏団子の酢豚風すでに丸められている鶏団子を揚げ焼きして、じゃがいも、揚げなす（冷食）、いんげん（冷食）と一緒にいためて、BBQソース＋焼き肉のたれ＋砂糖＋しょうゆと塩コショウでめちゃくちゃうまいもんができた。

✱揚げシュウマイ

✱ポテサラサラダ

最近食欲が