酸素すってゆるく暮らしたい

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酸素すってゆるく暮らしたい

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鶏もも肉の味噌ケジャン煮 ポテサラ(市販) トマたまスープ 献立の記録 2021.2.10

繁忙期がやってきた。そもそも、閑散期もなかったのでただ忙しいだけ。 安い時給で残業してもコスパが悪い。小銭よりものんびり寝てるほうがはるかによい。家事もたまるし、溜まった家事のために外注することになんてなったら目もあてられない・・。 さた、本日の献立。 ✱鶏もも肉の味噌ケジャン煮 ✱ポテサラ(市販) ✱トマたまスープ明日が休みなことだけがすくい・・・

    • 鴨のパストラミと水菜のおひたし 豚肉と白菜のソース炒め煮 献立の記録 2021.2.5

      バレットジャーナルの楽しい動画を数本みて、バレットジャーナルを始めたくなる。ほぼ日手帳すら経験がないのに。スケジュールはいつも白紙。約束はしない、というかできない主義(ださい) さて、本日の献立。 ✱鴨のパストラミと水菜のおひたしなかなかおしゃれなお店で出てきそうな一品ですね。パストラミ…楽しそうなパズルゲームのイメージ。 ✱豚肉お白菜のソース煮豆鼓ジャンとオイスターソースで広東風に。 ✱カブと揚げ豆腐のお味噌汁あしたは広いお風呂に入りたいな。

      • 豚肉の台湾風煮物 こんにゃくレンコンのピリ辛 献立の記録 2021.2.4

        いくら寝ても寝たりない。そろそろ早寝早起きになる年頃のはずだが、早寝になるばかり早起きする気配がない。なぜ? さて、本日の献立。 ✱豚肉の台湾風煮物五香粉をふんだんにいれて甘めのお味にしておく。子どもよたべてくれ! ✱こんにゃくレンコンのピリ辛たっぷり作っても夫がほとんど平らげるので、コスパがいいのやらわるいのやらわからないおかず。彼がどこかの捕虜になったときには差し入れたいと思う。 屁を放いたらもう明日✨

        • 鮭の西京焼き 水菜とエビのうま煮 やきとりとりつくねとカブのみそ汁 献立の記録 2021.2.3

          朝から「もうだめだ〜」ってなるときが週の半分くらい。目が覚めたらご飯食べて学校に行けばいい時代にもどりたい。 さて、本日の献立。 ✱鮭の西京焼き ✱水菜とエビのうま煮エビは小さくきってかさ増し。魚肉ソーセージを入れてさらにかさ増し。 ✱やきとりやる気がなくて2品にしたけど、急に不安になって増やした。 ✱とりつくねとカブのみそ汁だるい。。

        鶏もも肉の味噌ケジャン煮 ポテサラ(市販) トマたまスープ 献立の記録 2021.2.10

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        • 過日
          2本
        • 献立
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        • のら
          6本

        記事

          鶏もものBBQ焼肉 菜花のオリーブオイルはちみつポン酢 献立の記録 2021.2.2

          「目が覚めると17分後だった」 これがゾンビの世界ならば、オープンニングから大分詰んでる。 まず、なんの17分後なのかが問題だ。 ゾンビ発生の17分後か?なら、とりあえず生きてるということは大分いい感じ。 噛まれてから17分後?やばいぞいよいよ身の振り方を考えねばなるまい。 しかし、現実はなんてことはないアラームから17分過ぎているだけだ。ピンチといえばピンチだが、命に関わるようなことではない。おかずを一品、へらせばいい。 ピンチの時は1回ゾンビ映画に置き換えてみるとパニック

          鶏もものBBQ焼肉 菜花のオリーブオイルはちみつポン酢 献立の記録 2021.2.2

          献立の記録 2021.2.1

          週末は少し遠くの公園へいったら梅が3分くらい咲いており、期待に胸がふくらんだ。春までもうしばらくのがまん。 さて、本日の献立。 ✱中身を盗られたクリームコロッケ真ん中をうっかり掴んで、破れてしまったやつはあとから見たら、中身がきれいに網をすりぬけてた。幽体離脱〜。 ✱ちょうほう菜と絹揚げのソース炒め小松菜とタアサイをあわせた野菜だそうで、濃い濃い緑でした。おいしそ〜。 ✱紅菜苔(こうさいたい)のツナマヨあえぜひ生で食せと生産者がおっしゃっていたので、素直に従う。 ✱

          献立の記録 2021.1.29

          この渦中の在宅ワークになってからというもの、平日に買い物には行かなくなった。冷凍食品をたんまり家に保管しているから。 それでも、野菜の配達がない週(隔週で依頼している)は金曜日にもなると素材が少ないせいで献立を考えられなくなる。そういう日は冷凍食品に頼る。にんげんだもの。 さて、本日の献立。 ✱煮込みハンバーグ冷凍食品のハンバーグを見つけたとき、過去の自分に感謝する。偉大なる私。 ✱さつまいものそぼろあん以前作ったものがパサパサだったので改良した。これはほめてもいいかも

          献立の記録 2021.1.28

          リビングからPCのある部屋まで移動したら、書くことを忘れてしまったぞ? さて、本日の献立。 ✱キャベツの味噌炒め甜麵醬のかわりに砂糖とみりんで。ほとんど同じ味。 ✱残り物たち 手羽中とこんにゃくといろいろあります。 明日一日をのりきることだけにフォーカスする。

          献立の記録 2021.1.27

          ねぇ、奥さん。今日が水曜日だって信じられます?もう、体の筋繊維一本一本が錆びちゃったんじゃないかってだるいのよ? さて、本日の献立。 ✱よだれ餃子タレをかけちゃうと夕飯のときには漬け餃子になるのでかけるのは直前で。 ✱手羽中の煮物鍋いっぱいに作った。 品数より量で勝負。ラクしたい。

          献立の記録 2021.1.26

          つかれたから、今日は手短に。 本日の献立。 ✱赤魚の粕漬け ✱青菜たお揚げの煮浸し ✱こんにゃくのピリ辛 ✱明太マヨポテト(チルド) あ

          献立の記録 2021.1.25

          土日はなにをされましたか?寒すぎて、サウナに行きました。 そしておおよそほとんどの時間をホットカーペットに張り付いて過ごしました。ホットカーペットに張り付いていると、子供が私の上にはりついて「お寿司」となります。 アイアムシャリ(アイアムサム) さて、本日の献立。 ✱シャバシャバのクリームシチュー[✕]シチュー [○]ミルクスープ:D おいしいよ? ✱豚肉とキャベツのソース風中濃ソースとオイスターソースと砂糖で焼きそばのソースなんだね? ✱残り物の鍋に鳥団子いれちゃい

          献立の記録 2021.1.21

          今朝は500円のワタミの宅配弁当のニュースをみた、大変な商売だなとおもった。ワンコインランチだって大変なのに、500円+配達ってすごいな(配達料別なのかしら?)ある程度注文数がまとまっていたらいいんでしょうけど、う〜ん、、コストが高そうだ。例えば、各店舗が弁当を配達するとして毎家庭が好きに注文するくらい母数が増えると利益率のバランスはよくなるだろうと思う。そうなると配達が今度は大変ね。インドのダッバーワーラーみたいなシステムを構築した配達屋がいれば…! さて、本日の献立。

          献立の記録 2021.1.21

          Vlogを撮るとと決めてからYoutubeをたくさん視聴している。 Youtubeクリエイターたちはよく「Youtubeは発掘作業と同じ」という言葉を使う。つまり、毎日毎日動画をアップロードしていると、ある日バズる金(きん)になる動画を掘りあてることができるたとえだ。それはチャンネルを運営している側の人がそうなの確かだが、みる側だってそうだ。膨大な量の動画をザクザク掘り進めると自分にとって金石のようなものがみつかったりする。既存のメディアはある程度母数のあるものを作るらないと

          献立の記録 2021.1.20

          昨夜はお風呂の中で子どもと作戦会議をおもちゃ片付け〜就寝まで滞りなく終わらせることができた。とてもよかった。 今朝はだるくて全然おきられなかった。因果というのは往々にして幻想である。 さて、本日の献立。 ✱鶏団子のやつマッシュルームをカリカリ焼いたのでBBQソースのスモーク風味が引き立つ。 ✱明太マヨポテさといもわざわざさといもを茹でてかさました。里芋を茹でるさいにふきこぼし、里芋の茹で汁はローションのようにネバネバなのね?という知見をえる。 ✱ミネストローネ✱残り物

          献立の記録 2021.1.18

          書いているのは翌日です。当日はだるくて最低限最低限。 さて、本日の献立。 ✱牛肉とタァサイのオイスターソース炒めタァサイ食べてみたかったのですが、なんとお取り寄せしている農園から送っていただけた。ラッキー。味が濃い小松菜的な。牛肉とオイスターソースと合う。 ✱マッシュルームと鯖缶のコンソメスープ菜花が入っている。見た目とはうらはらにとてもおいしい。無人島で食べたい味。

          献立の記録 2021.1.19

          今朝は15分ほど早く起きられて、したいストレッチができた。 もう満点である。したいことができたら満点だ。1日に満点何個あってもいい。 さて、本日の献立。 ✱さつま揚げと白菜のポン酢炒め白菜とさつま揚げをちょいちょいちょいちょい。 ✱手羽中と大根の醤油味手羽中は外しやすいので多用する。 ✱水菜と落とし玉子のみそ汁優しい味わいといえばいいみたいな風潮。 早く仕事を終わらせて満点とります。