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家事と些事 May 2nd, 2024

ぼちぼちの目覚め。 朝食とお弁当とゴミ出しを済ませてみると今日は天気も良いので体調も良いので涼しい内に散歩へ。 少し長めに歩いて帰宅しても元気が残っていたので庭木を剪定してシャワーのついでにお風呂場のバスタブや諸々細かなところまで掃除をしてカビ防止の燻煙を行う。 横になって体を休めてると夕方になる。 豚肉とシメジ青梗菜のニンニク醬油炒め、豆腐とネギのお味噌汁、冷やしトマト。 まだ動けそうなので今週全然動けていなかった分を取り戻すべく夜の散歩。 帰宅して洗い物とご飯の予約を済ま

    • 家事と些事 Apr 30th, 2024

      重い目覚め。 お弁当と朝食よし。気圧のせいで頭が重いので少しだけ仮眠して病院へ。 まあまあ順調だが中途覚醒が無くならないので薬を変更。どうなるか。 買い物して汗だくで帰宅。 湿気が気持ち悪いので除湿機をいれる。 どうにも眠気が取れないので床に転がる。 1時間ほどで目覚めたら雨が止んでいたので毛布を持ってコインランドリーへ。 大型のが塞がっていたが片方の既に終わっていた方をすぐに取りに来られたので空いたところに突っ込んでお金を投入。 予約していた本が届いてると連絡があったので本

      • 家事と些事Apr 29th, 2024

        寝不足だけど時間なので目覚め。 朝食準備よし。ゴミ出しよし。 次男は部活に出かけ私は低気圧でやられて床と一緒になる。 雨が降る前に何とか起き出して買い物へ行き昼飯を買い帰宅した次男が出かける前に間に合う。 洗濯機を回し乾燥にかけ、後は床と一緒になっている。 またまた何とか起き出して夕食をつくる。 皿うどん、キャベツと卵のお味噌汁、トマトとキュウリのサラダ。 お風呂に入ると何とかましになったけど引き続き頭が重いのでドラマを見てる妻氏を見てるなどして今日の日はさようなら。

        • 家事と些事 Apr 28th, 2024

          早めに目覚め。ちょっと思いついたので散歩へ。 帰宅して筋トレして柔軟でシャワる。 何とも朝から充実している。 ニュースなど見たり妻氏と話したりしてたらいつのまにか寝入っている。 お昼にチーズトースト食べてちょっと勉強する。 やる気に溢れておりすごい。 夕食は新たまと豚肉のニンニク醤油炒め、小松菜とお揚げの炊いたん、豆腐とネギの味噌汁。 ちょっと散歩して筋トレして柔軟して入浴。 妻氏とダラダラして眠気がきたので今日の日はさようなら。

        家事と些事 May 2nd, 2024

          家事と些事 Apr 27th, 2024

          寝付けずにいつもの時間になったので起床。 朝ご飯にチーズトーストを食べ眠気が続く朦朧とした頭で転がっている。 昼を食べ夕方ごろに晴れてきたので散歩へ。 帰宅して筋トレと柔軟して入浴。 夕食は筑前煮、茄子のお味噌汁、行者ニンニクの醤油漬け、トマトとキュウリのサラダ。 遅いスタートだったけど運動も出来たので良い1日だったと思い返して今日の日はさようなら。、

          家事と些事 Apr 27th, 2024

          家事と些事 Apr 26th, 2024

          眠気が残る中途半端な目覚め。 お弁当と朝食は出来たが眠気が凄まじく少しだけ仮眠と思って目を閉じたら時間が経ってしまい歯医者の予約に遅れる。 帰宅して早々に買い物を済ませて横になるとどうも今日はダメな日のようでそのまま床と一体化していた。 夕食は妻氏が飲み会なので男3人で大盛りトマトスパゲッティと昨日の残りのラペ。 筋トレと柔軟をして妻氏の帰りを迎えたので今日の日はさようなら。

          家事と些事 Apr 26th, 2024

          家事と些事Apr 25th, 2024

          夜明けに目覚めて今ひとつな目覚め。 お弁当と朝食準備とゴミ出しをして今日も歯医者へ消毒に。 帰宅して買い物へ行き、近くのユニクロで半袖を購入。 お昼を食べて役所へ行き税金関係を終わらせる。 歩き回って疲れたので頭が働かなくてなったので仮眠をとり気づけば夕方。 鶏ムネのロースト、オレンジと人参のラペ、ミモザサラダ、トマトとセロリの和え物をワンプレートにして取り寄せてた行者ニンニクをおしたし。 テレビを見る妻を見ながらニュースを確認して平和に終わる。 今日から昨日はやってなかった

          家事と些事Apr 25th, 2024

          家事と些事 Apr 24th, 2024

          明け方に何度か目覚めては寝入ってを繰り返しての目覚め。 朝のルーティンよし。 歯医者に患部の消毒へ行き帰宅。 今日は雨なので何もしないと言いつつ洗濯を2回やって冬物をいてこましてあげた。 お勉強と柔軟とをやりつつ昼過ぎから気圧にやられて床と仲良くしていた。 夕食はチキンピカタ、トマトと胡瓜のサラダ、キャベツとシメジのお味噌汁、胡瓜とじゃこの酢の物。 食後に妻氏と時事問題について話し、職場の愚痴を聞く。 ようやく働き出した頭で少し勉強して柔軟したので今日の日はさようなら。

          家事と些事 Apr 24th, 2024

          家事と些事 Apr 23rd, 2024

          早めで眠気の目覚め。 お弁当よし、朝食よし。 朝から定期健診。変えた薬の効き目はぼちぼちなのでもう少し様子見。 帰宅して次は歯医者へ。奥歯の根本の骨を何やかんやするので歯茎を切ってあれこれする。 買い物して帰宅し切ってない左側だけを使ってうどんを食べる。 夕食は鶏とゴボウの炊き込みご飯、筍と豚バラの炒め物、蕪のお味噌汁。 私は噛めないのでゆで卵。 湿気が多くなってきて嫌な感じだけど今日の日はさようなら。

          家事と些事 Apr 23rd, 2024

          家事と些事 Apr 22nd, 2024

          途中目覚めつつ寝不足の目覚め。 お弁当、朝食こしらえる。ゴミ出しも完了。 気圧の影響があるなと思っていたら体も重くなっていて床で意識を失っている。 昼前に朝の薬を服用し忘れていたのに気づいて飲み込む。 何とはなしに良い感じになってきた気がするので柔軟などして買い物へ出かける。 夕食は麻婆豆腐、鶏レバ甘辛煮、スティックサラダ。 早めに眠気がやってきたので床に入るが長男から明日締め切りの書類を渡され作成する。 少し頭が冴えてしまったけど今日の日はさようなら。

          家事と些事 Apr 22nd, 2024

          家事と些事 Apr 21st, 2024

          早めの目覚め。 眠り足りなかったので居間に移ってから二度寝。 起きて灰色の空を見ながらトーストを頂く。 今日は雨で買い物も昨日で済ませているので皆んなダラダラ。 お昼に焼きそば、おやつにポテチやら何かを食べてダラダラ。 夕食に小松菜のおしたし、筍の土佐煮、肉団子の甘酢餡。 最近のアニソンPVを色々とリクエスト聞きながら流してドラマを見ておしまい。 優雅にダラダラしたところで今日の日はさようなら。

          家事と些事 Apr 21st, 2024

          家事と些事 Apr 20th, 2024

          少し疲れの残った目覚め。 早くに起き出したが眠気が残ったので二度寝。 少しだけ寝足したので朝食のパンを買いに近くのコンビニへ。 トーストを作って食べる。 他の面々も起きて食べ昼前に母が長男の誕生日祝いを持ってくる。 叔母の話などをして帰る。 昼食後に妻と買い物へ行き色々と見て服を何着か買い足す。 夕食は551の豚まんと巻き寿司、店屋物で済ます。 長男のリクエストでPulp Fiction を観てサムライソードで笑う。 意外に疲れが出ずに過ごせたので良い傾向。 薬も飲んだので今

          家事と些事 Apr 20th, 2024

          家事と些事 Apr 18th, 2024

          ようやく熱も引いたので軽やかな目覚め。 弁当も朝食も問題なく完了。 寝たきりで2日ばかり過ごしたので固くなった体を柔軟でほぐして散歩がてらに床屋に行って散髪。 帰りに英気を養うために豚骨ラーメン替え玉で腹を満たして帰宅。 汗をかいた衣服とその他を洗濯して柔軟して一休み。 歯医者に行ってマウスピースの受け取り。 買い物して帰宅。 夕食は麻婆豆腐、白菜新玉シメジのお味噌汁、蕗の炊いたん。 食後に妻氏にお茶いれて足マッサージしてテレビ見てだらだら。 ここら辺で今日の日はさようなら。

          家事と些事 Apr 18th, 2024

          家事と些事 Apr 12th, 2024

          やはり途中で起きては寝ての目覚め。 寝不足を実感しながらお弁当と朝食の準備。 ゴミを出してもらって昨日思っていた事をやろうと思っても起き上がれないので横になったらそのまま終わり。夕方になる。 妻氏が飲み会なので男どもだけでベーコンマシマシの大盛りカルボナーラ。食後にコンビニへ行きアイスやケーキなど買う。 腰がヤバげな雰囲気を醸し出しているので柔軟と瞑想をしていると妻氏帰宅。 今日の宴会の感想を聞いて今日の日はさようなら。

          家事と些事 Apr 12th, 2024

          家事と些事 Apr 11th, 2024

          やはり途中で目覚めて早めの目覚め。 朝食、お弁当よし。 歯医者に行き患部の具合を見てもらう。もうちょいとのこと。 無くしてしまったマウスピースの型取りと以前に請求し忘れてた分でそこそこの金額になる。 買い物して帰宅。 暑くなる前に庭木をバッサリやってしまう。今日は元気なので出来るはず。 出来たがへとへと。 近くの豚骨ラーメン屋で替え玉して腹を膨らせて帰宅してシャワーを浴びて2回目の洗濯機。 残りはダラダラとして過ごす。 夕食は疲れ切っていたのでオープン餃子とインスタントのフカ

          家事と些事 Apr 11th, 2024

          家事と些事 Apr 10th, 2024

          何度も起きて寝不足の目覚め。 頭がイマイチ動かないのでポットに紅茶を淹れてガブガブ飲みながらお弁当作って朝食用意して。 ゴミ出しはないので見送りだけして、晴れたらやろうと思っていた事をしようと考えながら自分の朝食をとり洗濯を干して腰を下ろしたら激しい眠気に襲われて少しだけ休憩だと思ったらそのまま夕方まで覚めては新たな眠気にやられて床に転がっていた。 何とか夕食は親子丼とキノコと長ネギの味噌汁、冷やしトマトに清美オレンジ柵切り。 朝のカフェインブーストがいかんかったと反省して予

          家事と些事 Apr 10th, 2024