家事と些事 Apr 27th, 2024

寝付けずにいつもの時間になったので起床。
朝ご飯にチーズトーストを食べ眠気が続く朦朧とした頭で転がっている。
昼を食べ夕方ごろに晴れてきたので散歩へ。
帰宅して筋トレと柔軟して入浴。
夕食は筑前煮、茄子のお味噌汁、行者ニンニクの醤油漬け、トマトとキュウリのサラダ。
遅いスタートだったけど運動も出来たので良い1日だったと思い返して今日の日はさようなら。、