MUP Week4の学び『成長の継続にモチベーションは邪魔』

MUPのアウトプットです。

最近はインプット中心になってしまっていたのでこちらもしっかりとやっていきましょう。

・モチベーションは邪魔。

みんな何かをするときに必ず言うフレーズ。

「モチベーションが上がらない」「モチベーションが持続しない」

ビジネスにおいてモチベーション理論は一番邪魔！！

モチベーションに関係なくやるべき事に対して自分が動ける仕組み化をする！！

（ちなみにどのコンビニのおばちゃんがレジ打ち、品出し、、をしっかりやっているのは皆モチベーションが高いからではなく、コンビニの仕事の仕組み化がしっかりできているから）

モチベーションとはそもそも上がったり下がったりするもの。激しく動くし予想不可能。

『学ぶ→知る→行動→継続→成功or失敗→継続→結果が出る』

このサイクルを常に回していくこと！！

言ってました。モチベーション。確かにそれを理由にしてやらない、諦めると言うのは本当に無駄ですね、、気をつけよう。。

・時間の使い方

時間は上手い使い方と下手な使い方がある。　１日は誰にでも平等！

そして時間の上手い使い方にはスケジューリングが大切。。

スケジュール表は「予定表」ではなく「行動表」目標管理シートとして使う！

①予定ではなくタスクを入れる

・この時間はカフェに行く時間　・この時間は人に会う時間

というスケジュールの組み方をする。出来なかったら消す。空欄が多い＝学べなかったということ。

②タスクごとに制限時間を設ける

時間を決めて取り組む。時間を過ぎたら負け！時間内にできるような仕事を身につける。

と言いながら早速時間を計るのを忘れていた、、、

次の投稿から時間制限をしっかり決めよう。

・重要性、緊急性をきっちり分ける

事柄に重要性、緊急性をしっかり分ける。

そして必要ないものを減らし、必要なものを増やす！！

・重要で緊急　→　クレーム処理、締め切りのあるタスク　　減らす

・重要で緊急でない　→ 　スキルアップ、資料準備、健康維持　　増やす

・緊急だが重要でない　→ 突然の訪問、多くの電話　　放置

・緊急でないし重要でもない　→ テレビ、飲み会　　やめる

増やさないといけないのはスキルアップ等の時間！！それ以外は減らすかやめる！

勉強するようになってからテレビはほとんどやめました。

貴重な時間を最大限、自己投資の時間にしていきます！

・生産可能時間と非生産時間

非生産時間は減らしていく。

例えば電車の通勤時間であっても勉強や連絡の返信などをして、生産時間に変えることができる。

・人と会ったときは必ずSNSで繋がる。（ラインでは用がないと連絡しないので結局忘れてしまう）

だったり、

・学んだことはブログに書いたり、友達に話してアウトプットする。

ような、

時間を費やしたことに対して最大限、効果が出るような行動をしていく！！

と今日はここまで。

動画を見ているとすらすら入ってきているつもりになりますが、文字に起こしてみると内容が実に濃い！！！しっかりとアウトプットする重要性を感じながら書きました。次回もしっかり学んでいきます！！