口寂しい時はこれを飲め!ダイエットローカロリーオレンジジュースの作り方
どうもダイエットガンガリストさなです🦾😉
今回は私がいつも飲んでいるローカロリージュース(約250ml)の作り方を紹介します。
美味しいので何杯でもいけちゃいますが、ローカロリーなのでダイエットに最適だと思います。
分量はあくまで目安なので味の調整をするもよし、分量減らしてよりローカロリーにするもよし、ご自由に調整するのも良いかと思います。
最後には恒例のカロリー計算もしますのでぜひ最後までご覧くださいね。
まず用意するものは
オレンジパウダー 7g
クエン酸