無理をしないで・・・

今日、友人の訃報が届きました。

未だに、よくわかりません。まったく、信じられないというか・・・・。
受け止められない。

また、すぐ会えるような・・・・。また、話が出来るような・・・・・。
そんな気がしてなりません。

先月の三浦春馬さんの自殺も衝撃でした。ショックでしたが・・・
今回は、もっと身近な方だったので、何とも言えない悲しさや、悔しさや、
不甲斐なさや、後悔の念・・・・そして、「なんで？」という思い。
言葉では表せませんし、いろんな思いが、あふれ出てきます。

彼女とは、コーチング関係で知り合いました。
思えば、いろいろなご縁で、コーチングの団体の役員を一緒にしたり、研修も一緒に行ったり、主人との出会いの場にもいて、私の結婚式にも出席してくださいました。
子供が生まれたら、抱っこしに、お家に遊びに来てくださったり・・・。
いろんなお話をしました。

私が出会った頃の彼女は、大企業で、エリアの統括をするほど、バリバリ働いていらっしゃいました。管理職も何年もされていて、何といってもパワフル。仕事ができる。頭がきれるという感じ。

その後、独立してご自身で、会社を起こされましたが、一旦たたみ、
そして、友人に誘われ、ベンチャー企業で働き出しましたが、そこでは、本当に忙しかった様で・・・・毎日深夜まで、そして土日もお仕事をされている様子でした。
そして、仕事が忙しくて、あまり寝ていなかった様です。

そんな彼女がよく言っていた言葉
「周りの人が、本当に仕事ができるから、私は何倍も頑張らないと・・・」

仕事も完璧に、こなされる彼女が、ある時、お客様先での商談で使う資料を忘れてしまったそうです。その瞬間、パニックに陥ったそうです。
同行していた方の助けもあり、なんとか商談は、上手くいったそうですが、そこから、彼女はパニック障害に陥ってしまいました。

頭が真っ白になり、恐怖が襲ってきて、自信もなくなり、ご飯も食べれなくなり、どんどん痩せていきました。うつ病になっていました。
夜も寝れないと・・・・。

そして、よく私のお家にきて、いろんなお話をしました。
過去のいろんなこと。今思っていること。どんな思いなのか。

時間をかけて、そしてちゃんとお医者さんにも通って、薬も飲んで、
回復し、新たな職場でも、いきいき仕事をしていました。

私自身、そんな彼女の様子を見て、安心しきっていました。

あれから、3年。

先月、久しぶりに連絡を取った時、また調子が悪くて、お休みしているという話を彼女自身から聞きました。

メッセージを少しやり取りをしました。
「またコロナが落ち着いたら、会いましょうって！！」

彼女との最後のメッセージは
「ありがとう。こうやって繋がっていられる事が、ありがたい。」でした。

もっと、出来た事があったんじゃないか。
しっかり、話を聴いてあげればよかった。
あの時、あの時・・・・こうしていたら・・・・

このコロナがなければ、彼女は死なずに済んだんじゃないか・・・とか。

どれだけ苦しかったのか・・・どれだけ辛かったのか・・・・

死という道を選んで、彼女は楽になったのでしょうか。
いまは、あの世で、安らかなのでしょうか。

明日の朝のご飯を、しっかり炊飯器にセットして・・・・
彼女は旅立ちました。

共通の友人曰く、「彼女は、たしかに、生きようとしていた。だけど、人生には、魔が差すということがある。」と。


なぜ、ここまで彼女の事を書き記したかというと、彼女の事を覚えておきたいから。

そして、同じように、いまどこかで、寝ずに仕事を頑張っている方、
ちょっと、メンタルダウンになっている方、
どうぞ、無理をしないでください。

どうか、どうか、自分から死という道を選ばないでください。

誰かに、話をしてみてください。

そして、しっかり休んでください。

周りに、助けを求めてください。

無理をしないでください。

どうか、私のような思いをする人（友人）が減りますように。