指導ベースボール扱い（コントロール編①）#FCトリプレッタ町田

2023年3月20日 14:16

今回から「コントロール」について書いていきます。

①ボールを止める（停止させる）
②次のプレーがしやすい場所にコントロールする

ボールを停止させるには、足の裏を（写真のように）使うのが一番簡単です。
サッカーを始めてすぐの選手にも、サッカー経験の方にも比較的簡単に出来ます。

・ボールを足で止めているので顔が上がりやすい
・足の裏で使うテクニックを使いやすい

・浮き球

・すぐドリブル出来る場所にコントロールする。

・すぐパスを出せる場所にコントロールする。

・すぐシュートが打てる場所にコントロールする。

コントロールはサッカーに置いてもっとも重要な技術の一つです。
尚且つ、習得にはかなりの時間が掛かりますす。超一流のプロ選手でも毎回完璧に出来る選手はいません。

▼色々な要素が影響してくる
一例）
・相手がよって来るスピードによって強弱が変わる。
・次のプレ－イメージでもコントロールは変わる。
・天候・グラウンド状態でもコントロールする場所、強弱は変わる。
・ボールの状態（ゴロ・浮き球・バウンド等）でもコントロールに使う場所が変わる。

すぐ上手くなることは、どの技術もありません。
しかし、「目指している選手に近づく」「他の選手より上手くなる」ことはできます！
目標を決めず毎回やるクセをつけましょう！（あいさつをするクセのように）

↑コントロールを練習するときにも役に立ちます！

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