三日坊主になって目標達成できない人はコレがないのかも！

私、三日坊主です。

大きな声で言いますが🤣

なかなか目標達成するために継続することができません。
特にダイエット。。。

そんな私に警鐘を鳴らすような
そんな出来事があったので、
今日はそのお話をちょっとだけ。。。。

それは、我が家の息子のお話。

小四の息子。
ゲーム機のSwitchが欲しくって、
自分で購入するために、
夏休みから家の家事を一気にになって、
報酬としてお金をいただく仕事をしていました。

小４で、
食器洗い、
洗濯機回し・干し・取り込み
お風呂洗って貯める

コレをやっていました。

部活もあって、
友達とも遊んで、
ゲームもしたい
テレビも見たい

誘惑が多いのにも関わらず、
約６ヶ月。

継続し、
ついには、Switchを購入できるお金を貯めて
お正月に目標通りにSwitchを購入

という小４の我が子にしては、
有言実行の偉業を達成しました。

学校いきながら、
部活しながら、
家事をするって本当に大変だったと思うんです。

何事も特に継続することが
なかなかできなかった息子が、
なぜここまで継続し目標達成できたのか、
不思議だったので聞いてみました。

そしたら、超シンプルな答えが返ってきて、

そしてそれは、的を得ていたのです。

それは、、、

「Switch買って友達と一緒にゲームできると想像したら、
　仕事も辛くないし仕事するたび目標に近づくから
　楽しく継続できた！」

と。。。。。

まさに！
目標設定をする上で大切なポイントを
小４息子ちゃっかり抑えていたんです！

特に教えていないのに。。。

目標を決める時って、

目標達成したその後、自分がどんな気持ちでいるのか？
を具体的に想像することがとても大切なんです。

目標達成できない時って、
目標達成したその先の自分を想像しないまま、

ダイエットで３キロ痩せる
年収１０００万になる

など目標だけ決めちゃうから、
現実味がなく、ワクワクしなくって
だんだん気持ちが薄れていっって
継続できないんです。。。

だから、、、

目標達成したその先の自分を
リアルに想像することが大切！

結局は、
「なんの為に自分はこの目標を設定するのか？」

と目標を立てる目的をクリアにしないと、

目標＝目的になってしまったら継続できないんよね。。。

2023年こそは目標達成したい！
と思っていることがあったら、
ぜひ、、

目標を達成したその先の自分は
どんな気持ちでいるのか？
何を楽しんでいるのか？
などをめーっちゃ想像しておこう！！

まだまだ新年スタートして６日目。

すでに３日坊主になっていたら、、、
もう一回仕切り直して、
目標達成後の自分を妄想しちゃいましょ✨

私は。。。。。。🤗

年末に、今年もダメだった、、、
とならないように、
まだまだスタート修復できるよ〜！！

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