私に甘くいる。私に優しくする。私に大丈夫だよって声を掛ける。あなたはとっても素晴らしいって自分自身を褒める。私に美味しいものを振る舞う。私が好きな服を着る。全ての主体をまず自分の本心や気持ちにおいてから行動する。大切にしているときっと自己肯定感も高まっていく。