［HSP］一人は素晴らしい

これは人によっては理解しにくいことだと思うのですが

敏感な私にとって
（人の表情や仕草で色々と汲み取って考えてしまう性格）
人と接することは
楽しい以上に疲れることでもあります

すごく複雑です

本当に会いたい友人がいても
「会いたい」と「疲れる」「気を必要以上に遣う」がセットなので
結局誘えず今に至っています

どちらも正直な気持ちです

でも言い返せば
一人が楽しいということです

自分のことだけを考えて
自分のペースで好きなことを選択して生きることが
どんなに幸せなことなのか。。。

今はまだこの時間に浸っていたい

これが一番大きな理由かもしれません

人と共有する楽しさや幸せも
もちろんとっても素晴らしいことで
一人じゃ感じられないこともたくさんあります

だからこそ
次に誰かを誘うときは
大切な自分を偽らず素直な気持ちで
大好きな友人に会いたい

いつになるかはわかりませんが
素直にそう思えるまで

自分を一日一日大切にして
身体を労って
気持ちと行動が離れないように気をつけて
今日を生きようと思います

敏感な人ほど
相手のことを一番に考えて
自分に無理をさせてしまいがちで
どれだけしんどくても自分を後回しにしてしまうって
やってしまいますよね

でも後回しにした代償はどんどん大きくなっていきます

後回しのほぼ最終形態は

心が閉ざされ
身体はいうことを聞かなくなり
健康だったこともどうでも良くなり
美味しかった食事も食べたくなくなり
好きなことがなんだったのかもわからず
今日も明日も生きることが苦痛になります

こうなってしまうと
回復にも時間がかかります

そうなる前に気づいて欲しい

大切な自分からの叫びを

どうしたいかの感情を

自分がどうすればいいのかは
身体がわかっています
心がわかっています

繋がって
少しずつ素直になってみてください

時間をかけて

焦らず

毎日がしんどい人ほど
辛い人ほど
マイペースに
なんてことない時間をぜひ過ごしてみてください

一人の時間は素晴らしいです

そして

そんなに頑張って自分を作らなくても
誰かと比較しなくても
あなたは素晴らしいんです

絶対に忘れないように！

この世で唯一無二の魅力を持つあなたへ