中庸に生きる

中庸の意味をご存知ですか？

私は　凡庸　とかに使われる字として、

普通　　　とか
面白味がない　　とか

あまり良いイメージを持たずにいました。

ところがここ三年、コロナ禍になり

自分の心の在り方や物事の捉え方など学ぶうちに

中庸とはかたよることなく、常に変わらない

過不足なく、調和がとれていること

だと知り、大好きな言葉になりました。

散々ジャンクフードに親しみ、アレルギーマーチで

医者巡りをし薬に頼りまくった末にたどり着いた、

私の肌も身体も心も健康に過ごす秘訣を

シェアしていきたいなと思っています！

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#健康