脳の疲労を放置したら危険な症状トップ５
脳だって身体の一部、疲れるんです。
何もしてないのに朝からだるいなどは、放っておくと危険ですよ。
脳疲労があると・・・
１、自覚がないのでストレスが余計に増える。
２，ビジネスチャンスに気づけない。
３，仕事の効率が悪くなる。
４，良いアイデアやひらめきが出てこなくなる。
５，脳が疲れているから実力が発揮できない。
脳疲労のサインとしては・・・
１．身体が疲れやすくなった。
活動量が増えた脳は、疲労しているというシグナルを発信するために、実際に身体が疲れているように感じさます。
２．便秘がち。
脳の部位の中で「間脳」がうまく機能しなくなる結果、便秘気味になります。
３．体重が増加した。
あまりに多くの情報を受け取り続けると、脳が情報処理の限界を超えてしまい、五感に異常が出ることがある。
特に味覚に異常が出だすと、より味の濃いモノや甘いものを食べ過ぎてしまいます。
４．以前より集中できなくなった。
脳が疲労している場合、ワーキングメモリと呼ばれている、一時的に記憶する部分の容量が減ってしまう。
５．イライラすることが増えた
現代社会において、脳が疲労してしまう原因は主に２あります。
「情報過多」と「メリハリのない生活スタイル」です。
したがって、脳のケアが必要となります。
ヒーリンングサロンｆでは、脳ケアヒーリングを行ています。
ご感想を紹介します。
●静岡県 Mさん（女性）
「おはようございます。
昨日も脳ヒーリングをありがとうございました。
睡眠不足で眠くても頭がシャキッとします。
段々と体感に出るところが増えてきました。
本日もよろしくお願いします。」
「おはようございます。
脳ヒーリングありがとうございました。
３日連続の感想です。
今日は指先と頭がじんじんする感覚に、鼻の奥の方のところもじんじんしました。
頭皮を引っ張られているような感じもありました。
あえて苦手な人を思い出してみても、気にならない、とらわれないです。
いつもありがとうございます。
本日もよろしくお願いします。」
ご参考ください。
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