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人はなぜ別れるのか?

あの頃はあんなに密に会っていたのに

気がついたら疎遠になってた!

とか

啖呵切って自分から終止符を打っちゃった!

って経験ありません?

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わたしも

55年生きているので

大なり小なり別れの経験はあるわけで

納得しているものもあれば

理不尽だと感じたものもある。


理不尽と思うのは
相手が自分のことを理解してくれなかった

と感じてしまうから…。

でも

自分も相手のことを
理解できてなかったということ

お互いさまなのだ。

どちらが正しいとか間違っているとかではない。


世の中には

ただすれ違うだけで終わる人もたくさんいるのだから

たとえ苦い思いが残ったとしても

関わったことには必ず意味がある。

そこから学べたことは次に活かせる。

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行動心理学では別れについても学んだ。


「コスト」と「報酬」という言葉の使い方には

違和感があるけど

要は

相手に対して自分にあるものを提供することがコストで

それに対して

相手が反応してくれることが報酬。

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よくあるパターンは

相手に時間を奪われ、関係性が終わってしまうこと。

命には限りがあるから

時間を奪う行為は相手の命を削ることだ


時間を奪われてる?

そう疑問を抱いてしまったら

その関係性は続かない。


人間関係はfifty〜fiftyが長続きのコツ。


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【心のケアもできる美容セラピスト】
下鶴真理(しもづるまり)

美容セラピスト
行動心理士

自分自身と向き合うことで
『美しくしなやかに生きる』
をテーマにトータル美容のノウハウを提供している

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わたしはストレスから自律神経失調症になり
約3年間心療内科通いをしました。

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