☝断食の本当の目的（効果）とは？☝

断食をすると
もちろん体重が減ります！

しかしそれが本来の
断食の目的（効果）でしょうか？

体重減少を狙って
断食に取り組む方は
多いと思いますが

断食本来の目的（効果）は

・胃腸を休める
・宿便を出す

このとても大切な効果が
あることを
どうぞお忘れなくお願い致します！

そもそも三大欲求である
食欲を我慢して行う断食ですので

（自分は本当に断食をする必要があるのか？）

一度はこれを考えて欲しいと思っています

「経営者たるもの、断食くらいできないと・・・」

という雰囲気にのまれてやっている方が
増えているように感じ
私はとても懸念しています

完全断食をしなくても
午前中断食や
月曜断食など

リスクやストレスが少なく
胃腸を休められ
また体重減少も可能となるやり方は
色々とあります

もちろんそれは一人一人
カスタマイズする微調整が必要ですが
食べ物や食べ方という食習慣を見直すので
最高の健康法と言えます！

ですので
断食を始める前に
断食説明会にご参加頂き
不安や疑問を取り除くことと

アナタが本当に断食をする必要があるのか？
・・・を確かめに来ませんか？

断食をして欲しくて
断食のサポートをしているわけではありません
健康のサポートの一つとして
断食があるのです！

断食にご興味のある方は
オンライン説明会をご検討頂き
こちらの申し込みフォームからお願い致します

通常の病院では解決しなかった方の不定愁訴には
ケア、投薬、治療、メンタルという
多方面からのアプローチがあります

健康相談（３０～４５分程度　3,300円）
　・四ツ谷のカウンセリングルームにて
　・オンライン（ZOOM、LINE、FacebookMessenger）にて
どちらでも承っております

お問い合わせ＆ご予約は
小池統合医療クリニック
０３－３３５７－０１０５
もしくは
Facebook　の 川浪さくら　まで

☝断食の本当の目的（効果）とは？☝
・・・はいかがでしたでしょうか？