この悩みから抜け出すにはどうしたらいいのか？

どうもです。さくです。

一昨昨日の自動手記での回答の記事についてカンナさんがこちらの記事でシェアしてくれて感想を書いてくれました。

カンナさんは自動手記に質問をした直後から事態が好転していったようで文章を読む中で決める事の大切さを再認識しました。

ですので悩みを解決したいと思う方はカンナさんの記事を読むと思わぬ気づきに出会えるかもしれません。

それでは

今日は悩みから抜け出すにはどうしたらいいか？の自動手記を行いたいと思います。

それではどうぞ。


koh chan

「さくさん初めまして。kohchanと申します。フォローいただき、ありがとうございます🙇💓さくさんの記事を拝見させていただくようになり、おかげ様で様々な気づきと心の開放が起き、今、前に進めない抱えている問題についてお力をお借りしたく、勇気を出してコメントさせていただきました✨私は、今世家族に虐待を受ける設定を生き、人からもいじめやハラスメント等ダメージを受け続け心を患い、お金のこともずっと困り続ける人生を生きてきました。。。スピリチュアルなことを学び少しは改善されてきたものの、幸せを少しでも感じるとまた苦しい思いをするのではないかと思ったり、私なんかが幸せになれるはずがないと、自ら幸せを壊し自分を痛め続けたり、頑張っていることですら、自分は上手く出来ていないと自分を責め続けてしまう心の病を抱えています。スピリチュアル的に言えば、自作自演で経験したかったことや手放す周波数なのでしょうが、私はどうしたらここから抜け出せるのかアドバイスをいただけますとうれしいです。宜しくお願いいたします。」

まず初めに言っておきたい事はスピリチュアルに振り回されない事。

あくまでも自分が楽になるなら採用すればいいけれど理解したいだけで採用すると苦しくなるから。

スピリチュアルを知るほどに苦しくなる。

そして

自分責めも無自覚に行う。

だから

今は

そういう

【理解】

を深めようとするのではなくて

【私の心を癒す】

と言うところに目を向ける事。

【どうやったら理解出来るだろう？】

じゃなく

【どうやって私の心を癒そう？】

と自問する事。

そうやって自問をしている中でスピリチュアルの学びが役に立つのなら使えばいい。

そして

ぶっちゃけ周波数とか自作自演とかどうでもいい。

それらは自分達の理解を深める為に使った言葉であって心を癒す為に使ってる言葉じゃない。

だから

自分を癒したいのなら癒す事。

理解はしなくてもいいから

【私にとっての癒しとは何か？】

を考えて実行してみる。

そうする事によって

過去の出来事に意識を使い続けていた自分がいた事に気づいて今に未来に意識を向けて生きている事に気づくだろう。

以上。

「ありがとうございました！」

どういたしまして。


確かに

スピリチュアルを知るほどにワードに振り回されて自分はまだまだとか無意識のうちに責める事ってあるなと思いました。

だから

学びが自分を責める道具になっていると気づいたら一旦手放す。

守破離が大切なんだなと思いました。

ちなみに

守破離とは

「先人の教えを守るところから始まり、習得できたらその型を破る。 最終的には独自に発展させ、型から離れた己のスタイルを確立する。」

と言う事です。

今回は学びで自分を責めている事に気づいたらそれを手放し過去にばかり意識を向けるのをやめて望む方へ意識を向ける大切さに気づけたお話でした。

kohchanさんどうだったでしょうか？感想をもらえれば嬉しいです。

またこの記事のシェアをしていただければ嬉しいです。

ありがとうございました。


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今は自動手記を使って質問にお答えしていますので質問をしたい方はこちらの記事にコメントください。

自動手記での回答は一日１記事としています。順番にお答えしているので待っていただいてる方はもうしばらくお待ち下さい。


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