習慣

母の日。

母親に電話すると長くなってしまうから(笑)
今日はタイミングを逃したので、近々掛けよう。

今日から、新たな習慣づけを始めることに。
noteも何気なく習慣づけになりつつですが、
体力作り系wの習慣づけを。

ハッキリ書くと何だか、追われそうなので(笑)
濁しておきます。

この頃本当に体が固くなりすぎて、
顔周りも未だに力が抜けきれてないのですが、
寝る時も自然と体に力が入ってる状態が続いてるので、朝起きた時に謎に特に足が痛かったりと、慢性的になりつつある。。

ストレスは本当に溜めすぎてはダメですね😅

そう思って、
新たな習慣も始めようと。

今日さっそく、
挑戦したら気持ち的にもスッキリで、良さそうです。体は明日痛むと思いますが、少しほぐれた感はあるので、マイペースで続こうと思う。
朝活ならぬ朝勝で、時間の使い方も改善していけるかなっ。