金曜夜の筋肉のリラクゼーション瞑想
こんばんは、桜 美月です。
週末をリラックスして迎えるための特別な夜を共に過ごしませんか？
明日の金曜日の夜、筋肉のリラクゼーション瞑想セッションが開催いたします。
瞑想の内容：このセッションでは、全身の筋肉を緩め、ストレスを軽減し、心地よいリラックス状態に導きます。
期待できる効果：この瞑想は日常のストレスを軽減し、深いリラックスと安定感を提供します。睡眠の質向上、身体の緊張の緩和、心身の調和の促進が期待できます。
開催日時と場所：13日金曜日、21：30～最大60分。
場所：Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』にて
参加に必要なもの：リラックスできる場所、PCまたはスマートフォン、イヤホンがあれば、誰でもご参加いただけます。
参加希望の方は、下記のクリックしてくご参加くださいね♡
また一緒に心の筋トレができるのを今から楽しみにしております♪
沢山の愛と感謝を込めて♡美月
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