【本日21：30】心と体を癒やすチャクラヒーリング瞑想

こんばんは、自分を深く知るInner Being研究所　所長の桜　美月です。

あなたは、仕事や人間関係、日々の忙しさに追われていませんか？

ストレスや不安で、心身ともに疲れていませんか？

そんな方に、ぜひ体験していただきたいのが、Voicy『桜　美月のシンデレラマナー』で行うチャクラヒーリング瞑想会です。

【チャクラとは】

チャクラとは、私たちの体内に存在する7つのエネルギーポイントです。それぞれの色、マントラ、役割を持ち、心身の健康と密接に関係しています。

チャクラ瞑想は、このチャクラに意識を集中することで、心身のバランスを整え、本来の自分を取り戻すための瞑想方法です。

今回のオンラインチャクラ瞑想会では、

☆チャクラについて分かりやすく解説
☆それぞれのチャクラに合わせた瞑想を誘導

参加者の皆様が、チャクラ瞑想をより深く理解し、効果を実感できるようサポートいたします。

【こんな方におすすめです】

・ストレスや不安を軽減したい
・リラックスしたい
・集中力を高めたい
・創造性を高めたい
・自己肯定感を高めたい
・心身の健康を向上させたい
・より深い精神性を求めている

【心と体を癒すチャクラヒーリング瞑想で期待できる効果】

1. ストレス・不安の軽減
   チャクラヒーリング瞑想は、心と体をリラックスさせ、ストレスや不安を軽減するのに効果的です。

2. 集中力・創造性の向上
   瞑想によって、集中力や創造性を高める効果が期待できます。

3. 自己肯定感の向上
   自分自身と向き合う時間を持つことで、自己肯定感や自信を高める効果が期待できます。

4. 心身の健康の向上
   チャクラのバランスを整えることで、心身の健康を向上させる効果が期待できます。

5. より深い精神性の追求
   瞑想を通して、より深い精神性を追求することができます。
   

6. 場所や時間を選ばずに、ご自宅で気軽に参加できます。

参加費は無料！
本日21：30からあなたと一緒に瞑想ができるのを楽しみにしております！
どうぞお気軽にご参加ください♡

【生放送】心と体を癒すチャクラヒーリング瞑想 | 桜 美月 / Voicy - 音声プラットフォーム

それでは、素敵な週末をお過ごしくださいね！
沢山の愛と感謝を込めて♡美月