過去のわたしに送るラブレター(適応障害だったあの頃の私へ)
仕事が辛くて適応障害になって引きこもっていた時期がありました。
仕事は本当に辛かった。
でも仕事を休んで家にいても私は何をしているんだろう。みんなはできている仕事もできない役立たずなんじゃないかって。
そう考えてしまうのも辛かった。
元々1人で海外に行って暮らしてみるぐらい度胸はあったしメンタルまだ強いほうだと思っていた
でも自分と合わない環境で過ごしているうちに心が弱くなっていました。
心療内科の先生ともあまり合わなくて。先生がいう言葉もわかるけど
私が欲しい言葉
