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適応障害日記

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新卒1年目で適応障害になって休職・復職・部署異動をした経験をまとめています。
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部署異動したら生きやすくなった話

復職して新しい部署になって1週間が経ちました 前の部署にいたときよりも圧倒的に しあわせ(…

月曜日でもルンルンで出勤できるようになりました

週のはじめの月曜日は 学校でも仕事でも1番めんどくさ〜いとなる日ですよね 私も以前まで仕事…

過去のわたしに送るラブレター(適応障害だったあの頃の私へ)

仕事が辛くて適応障害になって引きこもっていた時期がありました。 仕事は本当に辛かった。 …