つらつらcafe 145回 🐻なりに家族と介護予防をしています。(13)

こんにちは。

最近、たまに検査に行く病院の近くに、
とても美味しいパン屋さんができまして、
天然酵母で、バゲット系が特に美味しく、
主人共々大のお気に入り店になりました。

ある時、毎年恒例の胃カメラの検査の帰りに、
思わず寄って食べたい商品を台にのせて、
さあ、もう買おうとなったところ、
喉に麻酔しているため、唾液をまだ飲み込めないため口にためていて、
どうにも話せない状況を思い出しました。

あわてて、いつものお姉さんに、
わたわたとジェスチャーで精算をお願いしたら、
お姉さんが、にこにこと、

大丈夫ですよ～。ゆっくりで大丈夫ですよ～。

とそれは優しく対応していただいて、

現世の天使さまがここにいた～＼(^o^)／

と、つい、ロールプレイングゲームのような発想で大感謝をしたばかりの🐻です。


今回は、ほんとうに久々に生活の中の介護予防についてのお話ができればと思います。
我が家や🐻はこんな介護予防をしているよ～といったお話になります。

あくまでも我が家や🐻なりのやり方ですので、お気軽に読み流してくださると嬉しいです。

今回は、🐻なりの終活を始めたよ～といった内容になります。

もう今年で50歳になる🐻ですが、そろそろ終活を始めねばと思い立ちました。
きっかけは、母の親友でめちゃめちゃお元気だった方の急な病気でした。
とてもパワフルで素敵だった方で、短い闘病の末に急に旅立たれてしまい、
母とともにびっくりというか、驚天動地でした。
それからは、人生、わからないのだから、
やりたいことや、食べたいものはしておこう。
と考えるようになりました。
もちろん、お金はなるたけかけないようにと決めました。


🐻なりの終活の手始めに、ほんとうに行きたいご飯屋さんには、
思い切って主人と行ってみたいことを、始めています。

毎回楽しみにして録画している、ドキュメント72時間で、24時間営業のすごく美味しそうな中華料理屋さんの回を観てから、ほんとうに美味しそうで、どうしても行きたくなりました。

しかし、番組のお店はとても遠くて行けません。

しかし、調べると、系列店がたくさんあり、その一つへ、夜中に主人の運転で行ってきました。

ふたりでラーメン、チャーハン、ジャンボ餃子を頼んで、シェアして食べました。

どれも、懐かしくてめちゃめちゃ美味しい！！

ほんとうに昔ながらの中華の味に主人と感動しました。

24時間年中無休なので、

また食べたいときは行こうね、

とよく話してます。

今度は、うどんとそばの自販機に行ってみたいね～(*^^*)

と話してます。

秋田はかなり遠いので、近場を頑張って探しています。

あるもんで主義の我が家は基本的に服はインナー以外はほとんど買わなくなっていました。

もちろん、高級な服も買う習慣もありません。

でも、最近、終活として、ほんとうにやりたかったことをしてみることを考えていたら、主人とペアルックというものをしてみたく思いました。

主人と自分の介護予防に、着るだけで、気分がめちゃめちゃ上がる服を1組でいいから、買いたいなあと思っていたところでした。

さらにペアルックを人生でしたことが一度もないので、思い切ってチャレンジしてみたいなあと思いました。

主人と話し合いをして、

ふたりでいつも応援しているドジャースの大谷翔平選手のTシャツやユニフォームがいいなあ(≧∇≦)b

とMLBのホームぺージで、探してみました。

いろいろ見た結果、

主人には、大谷翔平選手の名前やゼッケンなどがついているグレーの半袖のユニフォームと、ユニフォームの中に着れるように、ブルーの大谷翔平選手の名前などがついている綿のTシャツ、

🐻は、グレーの大谷翔平選手の名前などがついている綿のTシャツ

を思い切って、注文しまして、

この季節はふたりで、それらを着て、ドジャースをテレビでノリノリで応援してます。

試合後には、気分良く、ふたりで近くのドラッグストアへそのまま買い物や散歩に行きます。

めちゃめちゃペアルックというより、大谷翔平選手のファンの夫婦らしき人達なんだなあと思われるため、外にも出やすくて助かります。

こういったしっかりしたものは何枚も買わないし、買えませんが、

そのユニフォームと2枚のTシャツは買ってほんとうに良かったと思える特別な服の買い物になりました。

主人は在宅での仕事などの気合いを入れたいときも、パソコンの前では、これらを着てます。

🐻も、気分を上げたいときは、これを着ます。

唯一の我が家の特別なおしゃれ服です。

50歳を前に、やりたかったことの終活プラス介護予防のためにも、
自宅で楽しめる趣味を増やしたくて、
マニキュアでのセルフネイルを始めました。

アマゾンで、キャンメイクのハードコートや、素敵だなあと思ったマニキュア、ケイトの除光液を買いました。

50の手習いとはほんとうで、人生で、ネイルというか、マニキュアはまともにしたことがありませんでした。
そのため、塗り方のサイトを探して、わからないときは、また調べながら、それに合わせてやりました。

きっかけは、大好きな、ドキュメント72時間で出られていた50代くらいの奥さんが、素敵なグレーのネイルをされていて、ご主人と楽しそうにされていて、

きちんとおしゃれされていて素敵だなあ、

とほんとうに心温まるように思ったことがきっかけです。

お化粧品も最低限の🐻ですが、ブルーがかったグレーのネイルをしてみたい〜と調べたら、

アマゾンで安くありました。

ハードコートもきちんと安くあり、トップコートも兼ねているものもあり、

安くてしっかりした除光液もありました。

主人の誕生日の夕方に、時間が長くとれたので、頑張って丁寧に塗っていきました。

まだまだきちんと塗れてなくて、色ムラがかなりありますが、めちゃめちゃ楽しい＼(^o^)／

主人も嬉しそうです。

セルフネイル、ハマりそうです！

また、ここ1年あたりにバーガーキングで、人生初のアールグレイの紅茶を飲んで、その美味しさにびっくり(＠_＠;)したお話は以前にも書かせていただきました。

そして、いつも一番安いティーバッグ紅茶がちょうどなくなり、
我が家には贅沢かもしれないなあと思いつつ、惑いつつも、

終活で、食べてみたかったものを食べてみようっ、えいや！

と思い切って、アマゾンで、アールグレイのティーバッグのお得でかなりお安くなっているものを買いました。

買って、早速、マグカップに淹れたのですが、
めちゃめちゃ美味しい❤(ӦｖӦ｡)

です。

香りも良くて、お湯にしっかりと濃くでるので、すごく嬉しい❤(ӦｖӦ｡)

アールグレイのティーバッグ、大切に大切に飲ませていただきます。

他には、特別番外編で、

自分の貯めていたお金から、人生最後のアクセサリーと決めて、ひとつ指輪を終活も兼ねて買いました。

実は主人とは結婚時に婚約指輪はなく、

交際中に安く買ったペアの指輪を結婚指輪にしているため、

婚約指輪と結婚指輪を2本薬指に指輪をつけるのが密かな憧れでした。

ずっと1年以上、探して探して、
悩んで悩んで悩み抜き、
クレサンベールという再結晶化させたものなので、金銭的な価値はほとんどないけれど、

つけるにはまったく問題ないブルーサファイアの小さな丸い石がついた細い18金の指輪を2万円台で申し込みました。

サイズ調整のため、2か月以上待ちましたが、
きちんと届いてくれて、
すごくすごくさっぱりしていて蒼くて素敵でいつもつけています。

もうこれで、きっぱりとアクセサリーは買わない気持ちになりました。

ちなみに主人はいらないそうなので、🐻のみ買いました。

ちなみに主人は代わりにパソコン用の、
新しいしっかりしたゲームコントローラーを買って、
楽しそうにゲームしながら、室内ロードバイクをしています。

まだまだ我が家の終活は終わらなそうです。

とにかく、これからも、頑張り過ぎないことを頑張って、

家族や節約や健康などの大切なことをひとつひとつゆっくりと

大切にしていきたいとも思います。

最後までお読みいただき誠にありがとうございました～！