つらつらcafe 61回 いびきの受診と検査のその後。

こんにちは。
毎日夕食にかなり薄めの梅酒ソーダ1杯を欠かさずに飲んでほろ酔いで夕ご飯を食べているお酒は弱くとも梅酒は大好きな🐻です。
かなり前に投稿させて頂いて、そのまま放置だった🐻の激しいいびきとそのいびきを耳鼻咽喉科さんでしっかり検査をして頂いた後のお話を今回はさせていただきます。

普段に通っていた耳鼻咽喉科クリニックさんに偶然にも睡眠の専門医の先生がいらしていたことを知りまして、思い切ってお願いして主人が米軍仕様の耳栓を使わないと耐えられないくらいの🐻の大きないびきを先月に診ていただきました。
一番怖いのは、やはり睡眠時無呼吸症候群などの病的ないびきなのですが、ともかく先生にご相談したところ、先生から、2晩続けて自宅でできる検査を勧められまして、器具だけお借りして、自分で検査をしてみることになりました。

難しい装置などではなく、寝るときだけ、鼻と指に機器の先をつけて、胸に巻いた本体の機械をスイッチ・オンして寝るだけです。
起きたら、スイッチ・オフにして外します。
寝るときだけそれを2晩繰り返します。
日中はつけなくて大丈夫な上に、生活上の制限もまったくなく、検査代も3000円くらいでできまして、お手軽でお手頃でした。

こんなに意外なくらい簡単な自己検査で2晩の記録をとりまして、検査機器を付属の宅急便の箱で検査機関へ返送をして、2週間後に結果がでることを教えていただき、結果が出た頃にクリニックに受診することになりました。
2週間ぎりぎりは少し心配だったので余裕を持って、3週間後に主人とクリニックに車で伺いました。

もしかして無呼吸症候群とかだったらどうしよう…とドキドキと、待合室で待っていたら、すぐに呼ばれて診察室に入ると先生からすぐにお話がありました。

まずびっくりしたのは、検査機器を鼻と指と胸に軽くつけていただけなのに、寝返りや寝ている向き、いびきの回数、無呼吸の回数、寝ている時間、起きている時間、血中の酸素濃度まですべて印刷された用紙をまず頂いたことでした。
私と主人が用紙を見つめるとすぐ先生が口を開かれました。

1時間に4.5回の無呼吸の回数でした。
問題なしですね。
普通の範囲内です。
問題のあるいびきではありませんよ。

先生はとても穏やかにお話してくださり、主人とほっと顔を見合わせました。ほんとうに長年の悩みだったので安心をしました。
先生は続けて、

5回を超えると要注意なんですが、もう1日は1.5回ですし、まったく問題はないですね。

ほっ…。
いびきは完全に問題なしとのことでした。
ただ、先生のお話はこれで終わりではなく、私のいびきの音で、主人がもし辛いようなら、いびき防止用のマウスピースを作ることも勧めてくださる話になりました。
ただ、先生は少し心配そうです。

ただ、こういうマウスピースはいびきを起こさせないために、かなり口元を前へと出させるので、辛くて寝付けない方や、違和感がある方もかなりいらっしゃるので、ご主人がほんとうに辛ければ…。

そこへ隣の主人がすぐに反応しました。

なんとかなるんじゃないっすか。
米軍御用達の強力な耳栓がありますから。
なにしろ米軍仕様ですから！

米軍をかなり強調しつつ、マウスピースを作る必要はないと主人は強く主張し始めて、驚く私や先生も少し驚くお顔をされましたが、さすが先生で、すぐに穏やかに微笑まれました。

まあ、なら、安心ですね。
また花粉症が出たらいらっしゃい。

とにこにこして診察を終わりにしてくださいました。

私はまだ？？のまま、会計を済ませて、駐車場の車に主人と乗りました。

帰りに隣で運転を楽しんでいる主人に、

マウスピース作っても良かったのに。
そんなに高くないし、確実にいびきが止まるんだったら…。

と言うと、主人はマイペースで運転を続けながら、

なくても大丈夫、安心して。
先生のお話だと完全にいびきがとまるわけでもないみたいだし。
すごい「爆音」だけど、十分耳栓がいい仕事してるから！

………。
すごい「爆音」ですみませんです。

主人は顔色も変えずにアクセルを踏み込みました。
機嫌がかなり良さそうです。

大丈夫。大丈夫。

にこにこと運転を続ける妻のいびきを楽しむ主人を見つめながら、爆音のいびき妻としては、果てしなく複雑な心境で助手席に乗りつつ、いつかもっともっともっと痩せて、いびきなしになり、主人の耳栓愛を打ち砕くことを心に強く強く誓いました。

そうして、今月も、主人の耳栓の探求は留まるところを知らず、毎晩、🐻のいびきを待ちながら、様々な耳栓をつけてはいびきが始まるのを隣で待っています。

いびき、待たれてもなあ…。

心中、複雑な思いで先に横になりつつ、🐻は念じるように先生が言われていた言葉をひたすら脳内で繰り返しています。

🐻さんの場合は痩せるとかなりいびきがなくなりますよ。
痩せれば勝ちです！！痩せましょう！！

熱波の真夏もなんとか乗り越えたし、いびきにも勝つどー！！
58キロになり、念願のネックレスも買うどー！！
なにより、主人の耳の完全武装解除を目指して…。

頑張りまーす！！