ジャーナリングって、知ってますか？ 頭に浮かんだことを、ばぁーーーって紙に書くことで 思考や感情を言語化して整理したりする手法なんやけど ジャーナリングの大切さに気付いた今日この頃✍️ 今私に1番足りないものはこれだなあって。 常に頭の中でごちゃごちゃと考えて、 スッキリせず、判断力も鈍くなったり 瞬発力もさらに悪くなったりして 常に何か考えてるけど 何にも得てない…？っていう感覚がしてる 行動にも繋がりにくい。 細かくアウトプットしていく行為を 怠ってしまっ
全然秋こない。暑い。むり。 引きこもり続けられるなら引きこもりたいけど それはそれで仕事も支障でるしメンタルもやられそうだし、実際できないわけで、 ってなると、日々の移動だけでもう体力が削られ精神的にも参るわけですよね 春夏秋冬の日本の美しさや情緒は置いておいて もう夏だけちょっとおやすみお願いしたいですね。 四季でなく三季でお願いしますね。 まあ夏の遊びはめちゃくちゃ楽しんでるんだけどね… 今日は熱中症かな？みたいな症状あったんやけど、帰ってまゆりにラインした
ちょっと秋めいてきたかと思いきや また真夏のような暑さが続いてますね。 今日もとっっても暑くて、 まあ真夏の倒れるほどの猛暑日でないものの それなりに汗だく、それなりに不快になる暑さでした。 羽織ってたシャツを脱ぐと あれ、露出狂みたいかもしれない…？と心配になったけど 表参道にいくと露出をした人々が沢山いて、馴染みまくり、安心した。 前を歩いてた女子、ミニスカで半ケツ見せながら歩いてたけど大丈夫かなあ。 わざとだとは思うんだけど。 それもファッションかな。(エロ
14年前の今日。 2010年8月28日に、 私は芸能界デビューしました！ 厳密には、ひめキュンフルーツ缶(アイドル)のオーディションに受かった日なので 【この世界に足を踏み入れた日】って感じかな。 とまあ、細かいことは置いておいて！ いまはそんなThe芸能活動って感じのことはしてないけど 音楽を続けてステージに立ち続けてるという意味では、芸歴14周年🎤！ ちょっと前、ふと昔のももクロのライブ映像を見て 日産スタジアムで沢山の人に囲まれて歌ってて あー、何か運命
久しぶりのnote✍️ 書きたいことありすぎて逆に何書けばよいかわからなくなる現象〜！！ だから適当に雑にでもよいから アウトプットする方がいいんだよって 自分に言い聞かせるのn回目😈 私のわるいところは継続力がないところ、、 本当にそれだ、、 やりたいことはいっぱいあるのに 継続力のなさに凹みます あ、 音楽とYouTubeは続いてます！ このあいだ経営者の友達(前もnoteに出てきた)に、 「才能あるのに燻ってんね 他にも色々やってみたら？」 って言
突然だけど最近辛ラーメンを食べる人を見るのにハマってる。 ひたすら麺を啜ってもぐもぐしている人を見る。 YouTubeのショートで夜な夜なみてしまう。 なんだろうこの現象は。 ラーメン中毒やなくて、ラーメン食べる人見る中毒だよ。 語呂悪。 まあ夜中に布団の中で 辛ラーメンを美味しそうに食べる人をみて もちろん自分も食べたくなる。 でも食べないョ、 毎日我慢してる。笑 毎日辛ラーメンは健康志向の私には出来ないのですが 毎日食べたい気持ちになり辛いです。 これ
イメージで喋る人間がほとんどの中で 仕方がないとは思うのだけど 相手にアップデートが反映されてない自分が映っているとかなりモヤモヤしちゃうタイプ。 でも、そのくらい自分の成長スピードが早いんだな、という所で落ち着こうじゃないの。 なんだかさ、 人の短所を指摘するのってかなりの技術が必要だよね。 だからお笑い芸人ってすごいよなあって思う。 人の短所とかやらかしも、 いろんな方向にフォローしつつ、的確な例えや言葉で調理して提供できるよね 確かな技術と世間とズレのない感
確定申告の弊害で自律神経おかしくなりまして 今日は皮膚科の帰り、駅3個分くらい歩きました。 日光のもとで散歩 is 大事.... 健康に生きたい。 私は散歩が好きです。 趣味散歩。 愛媛だと、車社会だしなかなか歩くことないけど。 上京してからは、最寄りの2.3個早めに降りて歩いたりします。 重い荷物のときや、暑いときは無理だけどね。 重さと暑さが天敵なので…笑 あとヒールやパンプスの時も厳しいね。 滅多に履かないけれど。 今日はThe ALLEYでマイルドホ
祝🎊本日リリースしました！！ ˗ˏˋ Tokyo Girl's Talk🗼ˎˊ˗ 5曲入りのミニアルバム。 実はこうして音楽を届けるのって、 とても大変。 何が大変って、1番は資金繰り。 そりゃ色々諦めたら最小限ミニマムにやりくりする事も可能かもだけど やっぱ自分の中で譲れないクオリティの基準があって。 自分の基準に満たない作品なら 出さない方がマシだと思っちゃう。 その分、こだわりを持って、誠心誠意、自分と向き合って創ってるんです、と言わせてください！
正直ここ半年くらい 無気力からずっと停滞で、 「私にはもうやる気が失われたのか…」 と思うほど、 色んなことがどうでも良くなってきてしまってる でも周りもそういう人多いみたいで なんかそういう時期なのか、そういう世の中の空気なのかわかんないけど みんな騙し騙し、なんとか頑張ってるのかー。と思ったりする。 「なんもやりたくない‼️」 「仕事したくない‼️‼️」 とか飲みながら仲良い友達に言ったりしてるけど 仕事もせずに遊んで暮らしたい〜とか、そういうのじゃなく
また毎日更新のブログをサボってしまってた🥲 新曲のMVが昨日公開しました！！！ オフショットもちらりちらりと載せます📸 本編はここからみてね🤍 クラファン応援も引き続きよろしくお願いします🤍
創造、創作はすきだけど 理想と現実のギャップにモヤモヤしたりする でもきっと、創作する限り それはずっとあるんだろうな というか、自分が成長してるからこそ モヤモヤするんだろうなと思う。 「わかる」ようになるから。 今でもそうだけど 全くわからない分野に関しては いいものもと微妙なもの 違いがわからなかったりするじゃない？ それが、段々「いいもの」か「微妙なもの」かっていう判断は出来るようになってきて そこからさらに解像度が上がると 「いいもの」の良いところ
この間のブログに 「1人で飲み屋かバーに行くのが今年の目標」 と書いたけど 昨日、さっそく目標果たしました。 はやい！行動力の鬼！ 昨日は二駅くらい早めに電車を降りて 散歩がてら歩いて帰ってました。 あれ、歩いて帰れる距離なら 何時までも飲めるよなあ〜、 もう少し飲みたいな〜 という気持ちになり 帰りながら、家から近い良さそうなバーを検索。 色々ありすぎて迷うから、とりあえず内装とメニューや雰囲気が落ち着いてて、口コミもいい感じのバーに。 なんか、こうい
家を出ないといけない時間に なんだか急に洗濯機を回し始め、 干したくなりますよね？ 心も気分も落ち着いてるのに 衝動をおさえられない。 こんにちは。Sakurakoです。 最近はだいぶコントロールできるようになった…？ ような気がしているだけ。 意識をしなければ常に自分の衝動のまま動いてしまう。 そんな性質。 これは一生向き合うしかないので、常に自分の中で【今はそれじゃないよ〜！！】コールをしなければいけません。 大変です。 人様に迷惑かけぬよう、頑張っていき
大事な【無】の時間 料理をしてるとき、【無】になれるから好きなんだな、と最近気付いた。 YouTubeとかネトフリとか見たりポッドキャスト聞きながら作る時もあるけど 積極的に【無】になるのは、大事。 頭がスッキリしないのは 消しかすの溜まったままの机で 書いたり消したりを繰り返してるから 頭がスッキリしないと ありとあらゆることにやる気が出ない あとは何かクリエイティブに没頭する時間も 私には必要な時間だ 楽しい時間であり、ストレス発散でもあるのだと思う で
新幹線でとあるところに向かってます🚄 今日は久しぶりにヤバめな寝坊をした。 家出る予定の10分前に起きた🥹🥹 いつもなら支度に1時間半くらいは欲しいところなのだけど。 もう10分前はどうしようもないよね。 とりあえず顔を洗い、歯磨きをし、パックをしながら着替えて メイクは現地でするとして、 髪の毛だけは現地で出来ないので急いで整えた。 髪濡らしてドライヤーして前髪カーラーしたままパックを剥がして顔を保湿。 ロックオイルをつけて、毛先だけワンカール。 遅刻し
