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無で停滞が1番しんどい
正直ここ半年くらい
無気力からずっと停滞で、
「私にはもうやる気が失われたのか…」
と思うほど、
色んなことがどうでも良くなってきてしまってる
でも周りもそういう人多いみたいで
なんかそういう時期なのか、そういう世の中の空気なのかわかんないけど
みんな騙し騙し、なんとか頑張ってるのかー。と思ったりする。
「なんもやりたくない‼️」
「仕事したくない‼️‼️」
とか飲みながら仲良い友達に言ったりしてるけど
仕事もせずに遊んで暮らしたい〜とか、そういうのじゃなくて
刺激もやる気も何もないのがしんどいんだなーと、気付いてる。
メンタルのアップダウンは自律神経とかホルモンの関係とか、色々あると思うのでまあ長く付き合っていくかーって感じで良いけど
やる気が一定期間ずっと出ないのは問題だよな。自分らしくないよなー。って思う。
一昨日、ふとに気付いたけど、
やりたいことをやり続けて、
やりたくないことをやらないために
やれることをやり続けるべきなんだ、
と自分の中の1つの真理を見つけた。
やりたくないことをずっと避けてきたため
ちょっとでも、やりたくない事と再会した時に
「あー!!これやりたくなかったわ!!」
と、鮮明に感覚が刺激される
やりたくない事をやらない、が当たり前になりすぎてて
たまに外界で感じて、気付いて、
あ、やっぱやりたくないことやりたく無いから
やれること頑張らないとって気持ちになったんです、。
何が言いたいかというと、
やれること、やりたいはずの事さえやる気が出なくなってしまってたけど
やりたくないことをやりたくない!
の、一見後ろ向きな気持ちが
私を前向きに動かしてくれそうだなという事です。今は。
今はこの、「やりたくない事から抜ける」を目指して
モチベーションというものを良い方向に生成していきたい。
さくらこより。
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