【ご感想】苦しさの原因となる点を具体的にあげていただき本当に参考になりました

心理カウンセラーの飯道さくらです。

何だか疲れたなー
と思うことが多い今日この頃。

たぶん夏休みだからですね。
一日中子供が家にいて、テレビがついていたり、物音がしたり、話しかけられたり…。

普段より時間に追われないのは嬉しいことですが、こういう小さなストレスが溜まってきてるんだなー。私は絶対的に一人の時間が必要なタイプです。

そう思うと、来週の月曜日からの新学期がなんだか待ち遠しい私でした。

さて、Kさまよりご感想いただきました！

お送りいただくのが遅くなりましたー！と送ってくださいましたが、これって勇気のいることですよね…。

あれしなきゃ、これしなきゃ、が期日通りにできなことが多く、罪悪感からフェードアウト、の経験が何回もある私は、遅くなっても送ってくださったことに「すごいなー」と素直に思いました。

罪悪感まみれで逃げてしまう癖がある私、見習います！笑。

ありがたいことです！！

今回のカウンセリングを受けてみて良かった点や印象に残っている点を教えてください。

まず初めに、感想をお送りするのが随分遅くなってしまい大変恐縮です……
本来であればカウンセリング後すぐお送りすべきところを、こちらの不手際で大変失礼してしまい、本当に申し訳ございません…

飯道さまのカウンセリングスタイルは傾聴するだけでもなく、また一方的にお話やアドバイスをされるだけでもなく、とても良いタイミングで相槌を打ってくださり、話しやすかったです。
テンポよく、時に寄り添い、時に明るく励ましてくださり気持ちが楽になりました。

また、カウンセリング後に送ってくださったメールでのアドバイスは、メールカウンセリングかと思うくらい丁寧で、ためになる読み返したい内容でした。

特に、苦しさの原因となる点を具体的にあげていただき本当に参考になりました。

・癒着体質
→お母さんに反抗しながら、
　どこかお母さんに優しくしなくてはと思っている。
　どこか冷たくしきれていない。

・罪悪感

・我慢のパターン
→それだけがんばってきた、
　早くに自立して大人になって一人で闘ってきた、
　そういうことではありますね。

・自己完結のパターン
→これは過干渉母がいたせいかなとも思います

アドバイスを何度も読み返しました。
その割に、夫が出張で長期不在になり一人で無理するしかなくなり、しばらく病院通いをすることになり反省しました。

実際にはまだまだ行動や思考のパターンが変わってはいません。

自分を緩める、許すことが出来たらなと思っています。

そのためには、親子関係、夫婦関係の見直しだったり、過去の我慢、現在進行形の我慢や、怒りの手放しを少しずつでもやって行きたいです。

（すぐに相手を呪いたくなる沸点低いけど我慢強い自武女なので…）

素敵なカウンセリングをありがとうございました。
益々のご活躍をお祈り申し上げております。

今回受けてみて、飯道さくらはどのようなカウンセラーだと思いましたか？

とてもクライアントとの距離感を掴むのがうまいカウンセラーさんだと思いました。

今回なぜ飯道さくらのセッションを受けてみようと思いましたか？

飯道さまの半生に共感するところが多く、お話してみたいと思いました。

Kさま、ありがとうございました！

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