自分への質問 Q29.1年後の自分は？
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5年の次には1年後を考えてみましょう。
私の答えは、こちらです！
1年後の自分は？ 桜会 2024.06
1.ライティングに「少し」自信がついてる
2.毎月の収入が安定して○○万円を超している
3.休みの日がある
4.「自分への質問」のアプリを作っている
5.自分の軸を大切に行動できている
桜会の答えは…
かなり具体的に考えることができました。収入金額は内緒です。
私「自分への質問」のアプリがあるといいかなと思うんです。
スマホに書き込めて過去の質問も見えて、小さなヒント記事が送られてくるような…
それには、もっと深める必要があるでしょうか？
1年後の自分は？を書くヒント
今回の30の質問で、最も明確に見える目的地は今回の質問だと思います。
それは、まるで次の駅のような感覚です。
「あなたは1年後の今日、どうなっていたいですか？」
この質問には具体的な答えが必要です。
つまり、
収入をあげたい → 月に○○円以上の収入を得る
幸せになっていたい → 休日がある・友達を過ごす時間がある・趣味の時間を持っている・ボーっと30分はしている
有名になりたい → フォロワーを何人にする
笑顔が多い毎日 → 毎日〇回は笑う
など。明確に数値を作って書きましょう。
振り返りのヒント
1年後の自分を掘り下げるヒントをご紹介します。
目的地はどこにしたいですか？
目的地がわからなければ、到着できません。
ふわふわと歩いているだけでは迷ってしまします。
「自分はどこへ向かっているか」を考える必要があるんです。
だから誰から見てもわかる目的地、いつ想像しても同じ状況が思い浮かぶ目的を設定する必要があります。
この記事を書くために参考にした記事
次の質問の心づもりをしていてください。
明日は、今から始める目標を書きます。それまでに、これから1年間どんな風に過ごしたらいいかを心づもりをしておきましょう。
できれば、書き出します。思いつくものをできるだけ。
変なアイデアも書いておくと役に立つかもしれません。
テンプレートにもアイデアシートを追加しました。もしよければどうぞ。
おことわり
私はヨガ療法士の取得し、その際に心理学を学びました。大学で心理学を専攻した専門家ではありません。この記事に心理学上気になる間違いがあれば一報いただければありがたいです。
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