海外ひとりぐらしの自粛生活　メンタルぐらぐらのぐりとぐら

こんにちは、マレーシアのファッション大学に留学中のSAKURAです。ただいま絶賛精神ぐらぐら状態です。理由はというとマレーシアの外出禁止令制度。。。丁度去年の3月から始まり、そこから3カ月ロックダウンになりました。その時の街の景色と言ったらもう本当に人が住んでいるのかわからないくらいの静けさで、車も走っていなければ人も歩いてない状態。大型ショッピングモールに行っても開いているのはスーパーだけ。初めの頃は別に部屋に引きこもるのは苦ではない方だったのでお料理や趣味に没頭したり友達と長電話したりと割と充実した日々を過ごしていました。家で課題をするとどうしても遅寝遅起きが染みついてしまったのですがこの頃はまだ精神的には安定した方だったと思います。

7月頃にはロックダウンは解け学校も始まりいつもの日常に戻りつつありました。ちょっと大変だったのが生活リズムを学校に合わせること。家で課題をしていた頃はちょっと遅めに起きてからのワークアウト→昼すぎから課題、という生活をしていたので朝9時過ぎに登校する生活に戻すのちょっときつかった。

そして体やっと慣れてきた10月頃にまた外出禁止令が出たのです。。。

むり～まじむり～。マレーシアの服飾専門学校に通っているのですが10月頃から学校の機械を使わないと終わらない課題があったので課題ができないというもどかしさからくるストレス＋また部屋に独りで引きこもらなきゃいけないというストレスで病み始めました。引きこもり始めの頃はそこまでストレスに感じなかったのですが4カ月目から結構な精神的な負担になってくることがわかりました。

そしてここからが最悪、

外出禁止令が２週間ごとについたり解けたりを繰り返したのです。やっと解けて課題が進められると思ったらまた始まる。学校のスケジュールに体が慣れてきたな～っと思ったらまた外出禁止令。これって精神的にも体力的にも辛いんですよね。。。

外出禁止令で中でも辛かったのが自宅から10km移動したら罰金という制度で、課題用の布を買いに行くこともできなければちょっと遠くの友人に会うことも許されず淋しさやイライラが募る日々でした。そんな日々が続いて今日3月2日。お雛様の1日前、また自宅禁止令出ました。

マジやめてもう無理。ホームシック。

普段は半年に一回に帰省して家族や友達と出かけたり日本食を楽しんだりと溜まったストレスを発散しているのにそれができないって結構辛い。

女の子独りで海外暮らししてると、日本にいる時より外に一人で出歩く時は何倍も気を張ってなくてはいけないんですよね。（もちろん全く気にしない人もいますが）『夜一人で歩いてたら男の人にいきなり襲われかけた』という話もよく聞きますし私も以前一人で歩いてたらいきなら手首をつかまれたことがありました。エレベーターや公共の場でもいきなり話しかけてくる人もいて彼氏もボディーガードになってくれるような男友達もいないので自分の身は自分で守らないと～と思うと常に気を張ってる状態が続くので神経がすり減ってきます。そういえばこの間いきなり高熱が出たのですがコロナが流行ってることもあり友達に看病してもらうこともできず、病院までタクシーで行こうと思ったら高熱があるので乗車はできないということで徒歩15分の道のりを40分かけてふらふらになりながら歩いていきました。着いた瞬間看護師さんが私の様子がおかしいことにすぐに気が付いてくれてすぐに車椅子を用意してくれました。高熱の辛さと気が抜けたのが相まって23歳SAKURA公共の場で号泣しました。

彼氏でもいればこの状況なんて数十倍も楽だったのになぁなんて思ってます。別に友達と遊びまくりたいわけじゃないんですよね。部屋に誰か居て欲しい、ただそれだけなんです。こないだ血迷ってハムスターを飼いに行こうと思ったらショップが閉まってて断念しました。よかった。

最近はホームシックの淋しさから和菓子が食べたくなってきてます。本当はあんこが食べたいのですがマレーシア独特のやつしかなかったのできなこ系で攻めてます。白玉粉で作るきな粉もちも割といけてましたが私のおすすめは何と言っても『きなこ棒』です。日本にいたら数十円で買えるものをわざわざ作ったりはしないでしょうが手作りで作るとこれがまた美味しいんです。棒状に作ってから切るのですが、なんか見た目がごぼうみたいで一人で笑ってました。そう笑いを共有できないんですよね～つら

作り方はこちらの記事に書いてあるのでもしよかったら。

こんなぐだぐだの記事を読んでいただきありがとうございました。