時間から自由になるにはどうすればいいだろう?
「時間がない」とついつい言ってしまう毎日。
しかし時間が足りないのは事実のように思う。
24時間という時間のうち平日は、8時間半を仕事と通勤に使い、8時間を家のことに使い、6時間半を睡眠に使う。残りの1時間は早朝4時30分に起床できた時の自分時間だ。厳密には、通勤電車で確保できる40分も自分時間。
自分時間は、noteやインスタをみたり、1つずっと続けているゲームのログインとチェック、新聞や天気予報のチェックで終了する。
通勤電車の中でも早朝できなかった続きで終了。
これでは自分が満足できる自分時間を確保できず、なんなら睡眠不足ですらある。
仕事も時短をしているため、全然時間が足りず、積み残しに嫌気がさしている。
家の事も同じ。
これは困った。
よく、足りないと思うと本当に足りなくなる、と聞く。縛られているものから解放または縛られているものを手放せばよい、と。
優先順位をつけるとかやり方を考えるとか、色々と方法はあるだろうがそんなことでは解決できないような、大きな壁がみえるのだ。
見える気がするだけで、実際は些細なことで時間から解放されるのかもしれない。
しかし、自分にはまだ岸が見えない。
ああ、早く向こう岸にたどり着きたい…
ありがとうございます^_^