質にこだわった練習で得られるモノ
量をこなした練習で得られるモノ
気合とか根性とかメンタルとかの話ではなくて。。
狙った所に打てる・飛ばせる技術
身体に負担のないスイングで打てる・飛ばせる技術
筋肉があるなし、筋力が強い弱いの話ではなくて。。
質と量の練習を使い分けることでケガや故障の予防、パフォーマンス向上につながる。
質にこだわった練習で得られるモノ
量をこなした練習で得られるモノ
気合とか根性とかメンタルとかの話ではなくて。。
狙った所に打てる・飛ばせる技術
身体に負担のないスイングで打てる・飛ばせる技術
筋肉があるなし、筋力が強い弱いの話ではなくて。。
質と量の練習を使い分けることでケガや故障の予防、パフォーマンス向上につながる。