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Zoomで健康

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Zoom講演会で使用したスライドを載せています。
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#健康

第4回Zoomで健康 講演スライド(アルコールと健康)

まず最初に、今ご自身が1日に純アルコール量としてどれくらいアルコールを摂取しているのか…

第2回Zoomで健康 講演スライド(運動不足は恐ろしい)

1週間ほど前こんな記事が出ていました。 コロナの影響で、運動量が1日3000歩未満の人が17.8…