自分軸で生きる練習

パッと目の前にミッションが飛び込んできた時の

その瞬間の自分の感情をしっかり捉えているか。

以前は「これはこうするのがベター」と自分の感情は置いといて、他人が喜ぶような結果になるよう自動的に思考が働き、行動。

自分がそう望んでいるとさえ思っていましたが、めちゃ疲れていました。

今思えば、自分の感情は置いてけぼりでした。

長い間、自分の感情を置いてけぼりにしてきたので、今でも自分がどう思っているか感じる力が弱いです。

なので最近は、１日に何回も気をつけて「今、自分はどう思っているのか」を自分に問いかけています。

そして風の時代に突入したので、自分軸で生きる。自分の感情を大事にして、自分が嫌だなと思う事や違和感を感じる事は、できるだけしないようにしています。