全ての始まりは人と関わりを持つ事
私の中で、新しい気づきがある時、そこには必ず人との関わりがあります。
今週はバタバタ過ごしていました。物理的にもですが、頭の中もです。
なので全然言葉あそびの記事が書けませんでした!やっぱり頭の中に雑念がある時はいい言葉が浮かばない。これも学びです。
仕事柄、人とお話しする事が多いのですが、今週は年齢性別問わず、いろんなジャンルの方とお話しする機会がありました。
いろんな人と関わりを持つと、ふと我に返った時、自分のことが見えてきます。
「この人のこういう考えは理解できるな、私もこういう考え方をしているんだな」とか
「さっき会話していた時、自分の意思で話せていなかったな、相手に合わせていたな、何でだろう」とか
普段ぼんやりしている自分の物事の捉え方や自分の気持ちが、他人を介す事で見えてきます。
関わりの渦中にいる時は、なかなか見えづらいですが、ふと一息つき、我に返った時に気づく感じです。
バタバタしたり気持ちがザワザワしていると、どうしても他人に目を向けてしまいます。が、こういう時こそ自分を振り返り、自分が頑張ってきた事、上手くいった事、辛かった事、思い通りにはいかなかった事、プラスもマイナスもそのまま受け入れます。
自分を責めたり反省はせず、そのまま出来事や事実を受け入れます。
そうするとバタバタザワザワしていた気持ちが、落ち着いていく感じがします。
「人との関わりの中で、自分の事がまた分かったな」と再び歩き出す。
そんな感じで自分と寄り添いながら、人との関わりで自分をアップデートしながら日々を新しい私でスタートしていけたら素敵です。
うん、そうしよう!書いてて思いました!また気づきをありがとう!
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