とりとめ日記（１３３）頭痛が、いたい

三月某日。花粉かストレスか寒暖差かジェットストリーム気圧か原因は定かではないが、尋常ではない頭痛と胃痛と腰痛に襲われた。
もともと偏頭痛持ちで、頓服でロキソニンを飲んでいる。一日に３錠のむのは生理三日間だけと決めているのだが、二月下旬からそのルールを守れていなかったように思う。どの薬も過ぎれば毒になるのだ。
倒れるほどでないため、薬をやめた。代わりにちょこまか動いたりチョコレートを控えたりしてみた。三日間ぐらい薬を飲まずにいたら、なんぼかマシになり安堵している。
薬で解決しようとせず、血流をよくする努力も必要だなと通過した。