さっくん

HSPな34歳、一児の父。趣味の「筋トレ」好きが高じて、フィットネス・健康食品ブランド…

さっくん

HSPな34歳、一児の父。趣味の「筋トレ」好きが高じて、フィットネス・健康食品ブランドを立ち上げ日々奮闘中。元エリート肥満でMAX体重は100kg(現在68kg)。20代で贅沢病にかかり、筋トレと食事管理をスタート。「食」を楽しみながらボディメイクを継続する、が人生のテーマ。

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【減量経過報告】5ヶ月で◯kg痩せました!

こんにちは。 元100kgのエリート肥満系トレーニーです。 突然なんですが、個人的な減量(ダイエット)経過報告をさせてください。 実は今年の2月半ばに減量をスタートさせまして、今日までコツコツ頑張っていたんです(まだやめてないです)。 減量開始から約5ヶ月が経ったので、そちらの進捗をこちらで発表させてもらおうかと。 「アイデンティティがデブな自分とおさらばしたいな」 で、結果発表の前に、そもそもなんで減量をしているのか、ちょっとお話させてくだい。 「絞った自分のカラ

    • 自己紹介|ぽっちゃりでHSPなぼく。

      こんにちは。はじめまして。 さっくんと言います。 兵庫県出身の34歳です。 僕の足りないところを受け入れてくれて、サポートしてくれる素晴らしい妻 と、2歳の愛おしい娘がいます。 趣味は筋トレ。 あとは食べること、家族と出かけることが日常の楽しみです。 アイデンティはずっと「デブ」。自分を好きにさせてくれた筋トレ 趣味は「筋トレ」と書きました。 が、そんな健康的な習慣を始めたのはけっこう最近でして、もともとは運動せずに「食べる」に集中していました。 約4000gでこの

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