自分の弱点を自覚する！
皆さん、こんにちは‼︎
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ご機嫌な子育てママを増やして
幸せな親子があふれる社会にしたい
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👦子育て幼児食インストラクター👶
＼沙紀です／
この投稿では
ちょっとのコツでご機嫌なママになれる
方法やマインドを曜日ごとのテーマに沿って
発信しています‼︎
【曜日ごとのテーマ】
・月曜日...今週のTRY
・火曜日...子育ての事
・木曜日...幼児食、栄養の事
・金曜日...ご機嫌マインド
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今日のテーマは
【金曜日 ご機嫌マインド】
＼ 弱点を自覚する ／
皆さんは自分の弱点を，知っていますか？
弱点と向き合うことや、自分の弱さを知ることは怖いことでもあります。向き合うことが嫌だったり、落ち込みたくないから...と自分のダメなところに目を向けないで、何かを変えようとしてしまう方も多いのではないでしょうか？
でも
自分の弱点を知らなければそれを克服することもできないのです。
●まずは書き出してみよう‼︎
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・早起きが苦手
・後回しにする癖がある
・つい人の悪口ばかりいってしまう
・執着してしまう
・嫉妬してしまう
・すぐ飽きてしまう
などなど...
でも自分の弱点を知ることで克服できることや方法が見えてきます☝️『ネガティブな習慣を無くす第一歩はそれを知ることです』/3週間続ければ一生が変わる
自分の弱点はネガティブでは決してありません。見方を変えればポジティブにも、伸びしろにもなります☺️ぜひ自分の弱点も許せる、愛せる、受け入れられる、そして改善していける方法をこれから考えていきましょう👍
そして、今の自分から何か変わりたい！と思うならまず今の自分の現状(弱み)を知る事から始めましょう☺️
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元々イライラママでした。
長男が4歳の時、癇癪が激しく
毎日怒鳴ってイライラして
"もうお母さんを辞めたい"
そう思って子育てをしていました。
でもあるきっかけで子育てを
学んで、幼児食栄養も勉強して
子供のこと、体のことを理解したから
イライラママから徐々にご機嫌なママへ
なることができました‼︎
保育士でも管理栄養士ぢゃなくても
知って理解すれば子育ては100倍楽しくなる‼︎
そんな経験から発信を続けています。
孤独に子育てするママ
子育てが楽しくないママ
子育ての悩み一緒に解決しましょう‼︎
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比嘉沙紀 | 1993(31) | 6歳と4歳の男の子ママ
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